待ってるよ。

「4種のドライベリーミックス」

 

バナナヨーグルトに入れたら

 

夢のように美味しかった。

 

明日の朝の分で

 

ストックはなくなる。

 

きのう、ネット限定で

 

特別価格になったので

 

また注文しておいた。

 

ブルーベリーとかラズベリーなどが

 

たくさん入っているので

 

眼に良い感じがすごかった。

 

8月26日にオンエアあるとき、

 

大容量サイズが特別価格で

 

販売されるかもしれない。

 

これはすぐ届くからありがたい。

 

夕方にブルーベリーとルティンの

 

サプリとビタミンCを飲むけど

 

このベリーを食べているあいだは

 

忘れることもあった。

 

スーパーなどでも

 

ベリー類は見かけるけど

 

似て非なるものだろう。

 

いつもいつもありがとう。

 

元気にしていますか。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。



家に帰るまでが旅行。

「家に無事、帰るまでが旅行だ」と

 

聞いたことはあるだろうか。

 

よく、空港についたら

 

安心してしまって、

 

お財布を落とした、とかある。

 

家を出て

 

無事に帰ってくるのは

 

日常生活の中でも

 

あたりまえ、と考えやすい。

 

でも、守られているから

 

危険な目に遭わずに

 

帰って来れたのだ、と

 

本に書いてあった。

 

アイスティーと

 

麦茶を作ったので

 

冷やしておくね、と

 

父に言うと、

 

明日、無事に家に帰ることが

 

大事だからさ、と答えた。

 

ほんとうにそうだね。

 

8時間ぐらいドライブしないといけない。

 

ビールも冷えてるからね、と言った。

 

父はふだん運転しないので、

 

肩が凝るくらい、緊張する、という。

 

目に見えない大きな力で

 

守られていることを

 

心から感謝します。

 

ありがとうございます。

 

雨が多かったようですが、

 

元気に過ごせたのも

 

豊かなお導きがあったから、と

 

確信いたします。

 

明日の夕方に

 

元気な笑顔で

 

再会できますように。

 

どうかどうかお守りください。

 

いつもいつもありがとう。

 

溢れるほどの愛を感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



きんぴらごぼう。

きんぴらごぼうは好きですか。

 

ひさしぶりに食べたら

 

美味しかった。

 

また、父が六甲野菜に

 

買いに行くときに

 

ごぼうやにんじんを買ってきてもらおう。

 

ごぼうとにんじんを細切りにして、

 

オリーブ油、胡麻油少々、

 

料理酒を振りかけて炒める。

 

蓋をして、箸で切れるまで待つ。

 

分量にもよるけど、

 

4分か5分くらいかな。

 

それから味をつける。

 

減塩醤油(醤油)、めんつゆ各大さじ2。

 

あれば伊吹いりこのだし醤油大さじ1、

 

七味唐辛子多め。

 

料理しているときは

 

あたまがからっぽになるのが

 

すごく好きだな。

 

気分転換になる。

 

常備菜を作るときの注意点は

 

よそう時に必ず、

 

清潔な箸を使うこと。

 

舐めたお箸とかだと

 

雑菌が繁殖して、

 

長持ちしません。

 

面倒でも、清潔な箸を使うことを

 

習慣にすると、安心です。

 

いつもいつもありがとう。

 

お天気が良いね。

 

うれしいね。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。



パンパカパン。

 

湿度の低い、

 

カラッとした

 

過ごしやすい土曜日だった。

 

洗濯ものは午後に

 

2回目を干した。

 

厚手のバスマットを干したが、

 

きもちよく乾いていた。

 

家族が帰省したりして、

 

今日は洗濯ものが多いのよ、と

 

ご近所の方が話していた。

 

午後に屋上に行くと

 

3回目をしたみたいだった。

 

今日は3時くらいまで

 

雨は降らないそうですよ、と伝えた。

 

その通りになってよかった。

 

午後は雷注意報が発令されていた。

 

今日の夜ご飯は

 

鰤の照り焼き、野菜炒め、

 

きんぴらごぼう、冷奴、納豆、

 

雑穀米かな。

 

ほんとうにありがとう。

 

愛をいっぱい感じています。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。



日焼け止めラプソディ。

肌に合うということが

 

化粧品では一番、大事だという。

 

一生、使いたいと思えるものに

 

出会えないから

 

ジプシーする人は多いのだろう。

 

私はもう10年以上、愛用してきた

 

敏感肌用の日焼け止めがある。

 

今年の夏はとりわけ暑いので

 

強力、というのも買った。

 

同じ近江兄弟社で

 

肌に合うので安心だ。

 

母と山登りに行ったり、

 

トレーニングに行ったり、

 

どんな時も春夏秋冬欠かさない。

 

私たちは肌が弱いけど、

 

一度も荒れたことがない。

 

スキンケアも試行錯誤しつつ、

 

今のカタチに落ち着いた。

 

肌のきれいな大切な人が

 

同じスキンケアをしている、というのは

 

誇らしいような気持ちだ。

 

今日はプレゼントするネックレスを

 

選んでいたの。

 

またたくさんになっちゃった。

 

ごめんね。

 

会えるのを楽しみにしています。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛をいっぱい感じています。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。



最後の舞台。

延長12回の甲子園の死闘を見た。

 

どちらが勝っても

 

おかしくなかった。

 

笑顔でいっぱいの選手たちと

 

対照的に悔しそうな選手たち。

 

最後まで、あきらめなかった、と思う。

 

買い物から帰ってきて

 

すぐに、お風呂に入らずに

 

その試合を見た。

 

ずっと笑顔だったピッチャーの

 

悲しい表情はせつなかった。

 

3年生には来年はない。

 

最後の舞台だ、という意識は強い。

 

試合は最後までわからない、と

 

解説者の人が話していた。

 

私はあの涙を忘れない。

 

ほんとうに、あと少し、

 

タッチの差だった。

 

力は五分五分だったのではないか。

 

やり直しがきかない、というのが

 

つらいところだ。

 

キャプテンは来年に向けて

 

この悔しさをバネにして

 

がんばっていきます、と

 

ハキハキ答えた、という。

 

遠くからエールを贈ります。

 

ほんとうに大健闘でした。

 

良い試合でした。

 

素晴らしい映画を観た後のような

 

余韻があった。

 

ほんとうにおつかれさまでした。

 

これから、あなた達が歩く道が

 

光に導かれるものでありますように。

 

たくさんの笑顔が待っていますよ。

 

今夜ぐっすり眠れるといいな。

 

がんばった、戦い抜いた自分たちを

 

褒めてあげてね。

 

素晴らしかったです。

 

いつもいつもありがとう。

 

今日という日は

 

二度と来ないことを

 

どれだけの人が

 

わかっているだろう、と思います。

 

命を懸けるような

 

真剣勝負を見ると

 

自分はまだまだだな、と

 

思い知らされます。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。



トレーニングして。

 

脚は一番大きな筋肉なので

 

鍛えると効果ある、と聞いたことがある。

 

ミルクティーを飲んで

 

「カーフレイズ」と

 

「レッグエクステンション」をした。

 

ストレッチは欠かさずに

 

毎日やるようにしている。

 

自己流で誰に習ったわけでもないけれど

 

気持ちいいのです。

 

月に一度は測定に

 

スポーツジムに行こうと思う。

 

体組成計の値が

 

だんだん良くなるのは

 

うれしい限りですよね。

 

きのう、両親のところに

 

お友だちが来て、

 

今日は母が友人宅へ

 

お邪魔した、という。

 

恵美さんが作ったジャムを

 

毎日すこしずつ味わう。

 

心のこもった味がします。

 

いつか一緒に長野に行きたいね。

 

プールに行ったり、

 

トレーニングもしたいね。

 

行けますように。

 

長野は逃げて行かないよ。

 

いつでも待ってるよ。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛をいっぱい感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



あなたのようになりたい。

 

ずいぶん昔の処方をしているような

 

皮膚科に通って

 

快復の見込みはないように言われていた。

 

セカンドオピニオンで

 

となりまちの病院に行く。

 

全身、見せてください、と言われた。

 

湿疹がある場所もあるけれど、

 

とてもいい皮膚がある。

 

治りますよ、と言われた。

 

どんなにうれしかったか、

 

ことばで表現できないほどだ。

 

女性はバイオリズムで

 

肌が荒れたりするけれど

 

最近は、それもなくなった。

 

かゆくて、かゆくて仕方がない、ということも

 

あまりないように思う。

 

主治医にそう伝えると

 

肌が健康になったんですね、と褒められた。

 

最近、先生にお会いしたときは

 

今までで一番、調子いいんじゃないですか、と笑顔だ。

 

汗をかく季節は

 

肌の調子が悪い人が多いらしいのに、

 

あせもの薬もあまり使わずに

 

済むようになった。

 

今は保湿クリームと

 

肌を丈夫にするクリームをすこし。

 

肌がきれいね、

 

あなたのようになりたい、と

 

最近は言われるようになりました。

 

赤ちゃんの時、脂漏性湿疹、というのがひどくて

 

アタマに包帯を巻いていたのです。

 

湿疹がひどいときは

 

爪もぐしゃぐしゃで

 

指紋もないくらいだった。

 

その頃を想うと

 

こんなに丈夫になるとは

 

想像もしていなかった。

 

自分一人の力で

 

此処まで来れたと

 

夢にも思わない。

 

たくさんの方のお支えと

 

目に見えない大きな力に導かれて

 

今日の私があります。

 

ほんとうにありがとうございます。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

どんなにありがとうと言っても

 

足りないくらいです。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



葡萄の味。

「シャインマスカット」という葡萄が

 

一番好きだけど、

 

贈答品なので、お高い。

 

最近、ご近所の方に

 

皮ごと食べられる巨峰をいただいた。

 

おやつはそれにした。

 

葡萄は甘くておいしいね。

 

もともと、ジュースはあまり好きじゃなくて

 

果物だったら

 

オレンジでも林檎でも

 

フルーツそのものが好き。

 

皮ごと味わう葡萄は

 

たくさん汗をかいた

 

ハードにがんばった心身に

 

染み入るようだった。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛をいっぱい感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



楽しみにしてたんです。

確か7月28日だった、と思う。

 

時々、サプリ等を買う

 

楽天の店が

 

菜っ葉の日、で

 

青汁が半額だった。

 

先着8名だったけど間に合い、

 

無事に買うことができた。

 

今日の午前中に届くことになっていて、

 

ほんとうに楽しみにしていた。

 

楽天のポイントが1140ポイントあったので

 

お支払いは570円だけ。

 

最近、送料無料になったので

 

うれしい限りだ。

 

宅急便のお兄さんが届けてくれた時、

 

楽しみにしていたんです、と言った。

 

そうなんですか、と

 

お兄さんはうれしそうだった。

 

明日、飲んでみるね。

 

個包装になっていて、48包×2箱。

 

「絶好CHOO」という青汁も

 

乳酸菌とか発酵させた雑穀の粉末などが

 

入っていて楽しみなのですが、

 

これは又とないチャンスだった。

 

ほんとうに運が良いな。

 

自分一人の力で

 

成し遂げられることはありません。

 

ほんとうに感謝です。

 

いつもいつもありがとう。

 

目に見えない大きな力に

 

守られていることに

 

心から感謝します。

 

ありがとうございます。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。



空蝉。

ベランダに蝉が転がっていた。

 

死んでいるのかと思った。

 

触ってみると脚が動く。

 

生きている、

 

寝転んでいるだけだ、とわかる。

 

しばらくたって

 

蝉がいた場所を見ると

 

姿も形もない。

 

ホッとした。

 

せめて命を終えるときは

 

樹の上とか

 

土の上がいいよね。

 

元気に飛び立った、と思う。

 

今日は暑かったね。

 

空蝉、というのは

 

うつせみ、と読んで

 

夏の季語だそうです。

 

蝉の抜け殻のことをいう。

 

そういえば、東北で

 

大きなイベントがあったときに

 

空蝉、というのをテレビで見た。

 

蝉の抜け殻を叩き潰しながら、

 

自分の叶えたい夢を想う、というのだったかな。

 

空蝉は過去で、

 

叩くことで

 

気合が入り、

 

前に進めるんだ、と

 

アーティストの方が話していた。

 

いろいろな乗り越え方があるんだな。

 

いつもいつもありがとう。

 

蝉が元気になったのが

 

とてもうれしかったです。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛しているよ。



記録することの大切さ。

 

レコーディングダイエットをしていた。

 

ハードなトレーニングが日課だったけど、

 

脳をフル活動させる

 

執筆が自分の仕事なのに、

 

極端に炭水化物を減らし、

 

結果は出たけど、

 

フラフラになった。

 

ボディビルをやっているインストラクターに

 

自分たちも大会の前、とかは

 

こういう食事をするけど

 

ほんとうに短期決戦でないと

 

身体が悲鳴あげてる、と言われた。

 

停滞期になったとき、

 

食事の量を減らさないと

 

いけないかもしれませんね、と

 

言われたのがきっかけだった。

 

いい経験になったし、

 

それによって得るものも大きかったので

 

お世話になったインストラクターの方には

 

感謝している。

 

ただ、トレーニングしながらの減量だったので

 

炭水化物は毎食、一人前くらいは

 

食べるべきだった。

 

今日から始めるダイエットはそうする。

 

仕事終わりに

 

レコーディングダイエットをスタートする。

 

岡田斗司夫さんの本も

 

くりかえし読むつもりだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

私は無理なく継続できるダイエットを成功させて

 

自信を手に入れたい。

 

がんばります。

 

これは決意表明です。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 



温度差。

想いには常に

 

温度差がある。

 

赤ちゃんの頃から

 

肌が弱かった自分にとって

 

何なら良いのか

 

探し続けた人生だった。

 

妹は私よりずっと

 

肌が丈夫だが、

 

いとこの結婚式に

 

ファンデーションをつけようと

 

いつものファンケルから

 

新品を購入して持参した。

 

かぶれてしまって、

 

一か月治らなかった、という。

 

そういえば、大学生の頃は

 

口紅が好きだったが、

 

かぶれて何もつけられなくなった。

 

お隣の方が抵抗力が弱って、

 

肌にもいろいろ

 

アレルギーが出ている、と聞いて

 

何ができることはないか、考えた。

 

これなら大丈夫、というものが見つかると

 

最安値の時にまとめ買いする。

 

フィニッシングパウダーなどは

 

もう一生、これにしよう、と決めたくらいだ。

 

結果的に、たくさん差し上げたので

 

向こうは悪いと思ったみたいだった。

 

母の友だちなので、

 

私は娘のような存在。

 

でも、肌がきれいになったので、

 

あなたみたいになりたいわ、と言われた。

 

熱量の差はあれど、

 

すこしでも、お役にたつことがあれば幸いです。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



高いのか。

 

今日、ご近所の方に

 

化粧品をお裾分けした。

 

ちょうど、今日、オンエアがあったので

 

これとこれとこれと、もう一個で

 

5480円+税でした、というと

 

高いわね、という。

 

ずっと見ている自分としては

 

最安値ではないか、と思うほどだ。

 

世代によっても

 

いくらぐらいが妥当と思うか

 

ちがうように思う。

 

私は良いものだと知っているので

 

ストックがなくて

 

ゆとりがあるようなら

 

ぜひ今日のうちに買いたい、と思った。

 

その方とはデパートに行ったこともあり、

 

1本2万円とかのナイトクリームを買っていたように記憶している。

 

今使っている化粧品が

 

いくらくらい、とか

 

そういうのも関係するんだろう。

 

気にしないようにしよう。

 

ごめんね。

 

今日は豚ロース肉のガーリックソテー、

 

にんじんと胡瓜のヘルシーサラダ、

 

じゃがいもの味噌汁でした。

 

いつもいつもありがとう。

 

レコーディングダイエットを

 

始めようかと思うのです。

 

ノートに記録するダイエット。

 

体組成計の値も書こうと決めた。

 

太る人は常に太る努力をしている、と

 

岡田斗司夫さんが書いていた。

 

ほんとうにそう思う。

 

気づきは重要だね。

 

忘れないうちにスタートしよう。

 

ノートはそのために

 

たくさん買ってある。

 

いつもいつもありがとう。

 

ふとテレビをつけると

 

保護猫のことをやっているので

 

いつか自分たちが猫を飼うことも

 

あるのかな、と思い始めています。

 

飼うかどうかにかかわらず、

 

いっしょに譲渡会に行ってみたいよ。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 



雲ひとつない空。

午前中は曇り空で

 

午後から晴れてきた。

 

見上げると

 

雲ひとつない空だった。

 

さきほど、最高気温を聞いて

 

31℃か、と驚いた。

 

34℃くらいあるように感じた。

 

肌がジリジリ焦げるようで

 

帰りは傘をさして帰るほどだった。

 

ドラッグストアで

 

体調が良いかどうかわかる

 

スポーツドリンクの試飲がある。

 

今日は味がしなかった。

 

体調は絶不調、と書いてあった。

 

そうかな。

 

よくわからない。

 

甘いと感じるのが体調が良くて

 

酸っぱいのは体調不良で

 

味を感じないのは絶不調。

 

バロメーターになるんですね。

 

これを飲むと

 

いい汗をかくから好き。

 

夏だけの楽しみです。

 

いつもいつもありがとう。

 

元気にしていますか。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。



人が良すぎる。

いろいろなお気に入りのものを

 

どんどん人にあげてしまう。

 

あなたは人が良すぎる、と

 

いつも母に言われる。

 

最安値の時に

 

まとめ買いすることが多いので

 

失うものはないな、と感じる。

 

大切な人に

 

ずっとたくさん

 

プレゼントしてきたのも

 

楽しくて楽しくてたまらなかった。

 

一か月くらいかけて、

 

何を贈ろうか選ぶ。

 

すこしずつ箱に入れる。

 

発送するときは

 

行ってらっしゃい、と言いたくなるほどだった。

 

今度、家にプレゼントを

 

取りに来てもらうので

 

すごく楽しみなのです。

 

あなたは肌がきれいで

 

私が紹介したものを気に入り、

 

スキンケアに同じものを使っていることが

 

すごくうれしいんだ。

 

高価なラインで

 

色々なものを使ってきた、と思うのに。

 

今日はターニングポイントとも思える日になった。

 

今までの軌跡があって、

 

きっかけはあったけど、

 

溢れるほどの愛ゆえの気付きだな、とわかる。

 

ほんとうに感謝しているんだ。

 

年末に健康診断を予約した。

 

主治医の都合で休診になる場合は

 

連絡あるんだって。

 

もっと早く、目標に達したら、

 

11月とかに変更してもいいかな、とも思う。

 

でもずっと12月末にやってきたので、

 

同じタイミングが良いのかな、とも感じる。

 

いつもいつもありがとう。

 

溢れるほどの愛を感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



腹が減っては戦はできぬ。

パンとかパスタとか

 

豚まんとかは

 

ご飯にくらべて

 

すぐおなかすくところがある。

 

夜ご飯は「551の豚まん」二つと

 

にんじんと胡瓜のヘルシーサラダ。

 

我慢できない、というほど

 

おなかすいて

 

ビスケットをつまんだ。

 

「食欲は生命力」らしいから

 

元気なんだな、と思う。

 

大歓迎です。

 

バイオリズムの自然の流れ、という感じもする。

 

元気にしていますか。

 

いつもいつもありがとう。

 

あなたの愛は決して枯れない泉のようだ、と

 

いつも驚きと尊敬の念を抱いて

 

感謝しています。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。



一度、でかけたら。

一度、でかけたら

 

何もかもすませよう、というところがある。

 

明日改めてという選択肢がないような感じ。

 

ついで、ということがある。

 

今日は映画を観た帰りに

 

図書館に行こうと決めていた。

 

三宮で思いがけず

 

大荷物になり、どうしようかな、と悩んだ。

 

返したり、借り直したりする本は

 

ぜんぶ持ってきている。

 

今日すませておいたほうが

 

賢明だろう、と思った。

 

帰りに駅ビルに行くのも

 

考えたけど、

 

駅まで来ているので

 

今日行こう、と決めた。

 

すこし疲れているみたいなので

 

今日は一年ぶりくらいに

 

タクシーに乗った。

 

すべての用事を

 

ひとつも取りこぼさずに

 

できたことは奇跡です。

 

ほんとうに感謝申し上げます。

 

いつもいつもありがとう。

 

溢れるほどの愛を感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



雨ばかりの夏。

 

今年は東京より北の方は

 

ほんとうに雨が多い夏だそうだ。

 

晴れても、また曇って霧が出たり、

 

ザーッと雨が降ったり。

 

これは野菜の生育に関連して

 

高値になるだろう、と母がいう。

 

日照不足で光合成ができず、

 

例年のような実りが期待できない。

 

夜のニュースで

 

じわじわと高値に推移している、というのを見た。

 

立秋を過ぎても

 

梅雨前線のような前線がかかり、

 

雨を降らしている、という。

 

東京では今日で16日連続で雨だ、という

 

ニュースを聞いた。

 

屋外のプールはガラガラだ、という。

 

ビアホールも商売あがったりだ、という。

 

また、青空と入道雲が

 

愉しめるようになるといいですね。

 

野菜の高値は家計を直撃するから

 

何とかならないかな、と祈るような気持ちだ。

 

あまりにも暑くて

 

酷暑、という夏でも

 

農家の方は苦労する、という。

 

梨や葡萄、林檎などはどうかな。

 

私たちがいかに農家の方々が

 

すごく苦労して育ててくれた作物を

 

味わっているか、思い知るね。

 

ほんとうにありがとうございます。

 

異常気象、と言われても

 

驚かないけれど、

 

今年はちょっとおかしいね。

 

雨の季節が終わって

 

また良いお天気になるといいな。

 

そうであるように祈ります。

 

これからは、日本人には欠かせない

 

お米も収穫の季節です。

 

いろいろなことが

 

何とかプラスの方向に

 

進むことを切に願います。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



お気に入りに入れる。

北海道の稚内市で

 

迷子になったインコのピー助くんが

 

みつかった、という記事があった。

 

ほっこりしたので

 

お気に入りに入れた。

 

きれいな虹が見えた、とか

 

ありとあらゆる

 

心温まるニュースを

 

お気に入りに入れる。

 

落ち込んだときに

 

何かを思い出せそうになるから

 

これは、おすすめです。

 

夜ご飯を食べているとき、

 

ケガをして保護された子猫の

 

奇跡の物語をやっていて

 

心震える想いだった。

 

車に轢かれて

 

瀕死だった子猫を

 

助けてください、と近所の

 

専門学校の生徒が

 

おもちゃのバケツに入れて持ってきた。

 

私を親のように慕い、

 

職場で保護していたけど

 

私からしか餌を食べない子だった。

 

元気になってほしくて

 

やんちゃん、と名付けた。

 

ドクターストップがあり、

 

私は飼えないことに。

 

留学生の方で

 

身体が弱い猫だ、ということを

 

わかったうえで引き取った人がいた。


やんちゃんをその人に渡すときに

 

全身の毛を逆立てて

 

怒ったことを忘れない。

 

白と黒の模様の

 

しっぽの長い、

 

きれいな猫でした。

 

ゴールデンウィークに家で

 

預かったときも、

 

毎日、動物病院に連れて行った。

 

良く動くのは元気なんじゃなくて

 

苦しんでいるんです、と言われて

 

涙が止まらなかった。

 

やんちゃんはどうしているかな。

 

きれいなお母さんになったかな。

 

ずっと一緒にいられなくて

 

ほんとうにごめんね。

 

私が猫を飼わないのは

 

アレルギーのこともあるけど

 

やんちゃんのことがあるからです。

 

一緒に暮らす家族なら

 

一生、面倒見ないといけない。

 

そう思うのです。

 

おなかいっぱいになって

 

胃がパンパンになったやんちゃん。

 

話しかけると耳を動かしたね。

 

私のことを覚えていますか。

 

ほんとうに、ひどいことをしてごめんね。

 

許してくれますか。

 

あなたはかけがえのない

 

大切な大切な猫です。

 

一日だって

 

忘れたことはないよ。

 

いつもいつもありがとう。

 

あなたはネコが好きなのに

 

飼えなくてごめんね。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。



チャンスの神さま。

チャンスの神さまは

 

サッと通り過ぎてしまう、と

 

聞いたことがある。

 

前髪だけがあって、

 

それをサッと掴まないと

 

あっという間に

 

チャンスを逃がす、という。

 

前髪しかない、というと

 

そうだなぁ、

 

モヒカンみたいな感じ?

 

真ん中に髪があるんじゃなくて

 

前髪だけがある。

 

ヴィジュアル的にはすこし、

 

いかがなものか、という感じなのだろう。

 

チャンスの神さま、という

 

幸運をつかさどる方が

 

すこし不思議な髪型をしている、というのは

 

ギャップがあっていいね。

 

愛の女神みたいに

 

アフロディーテみたいに

 

美しくて気高くて神々しいような姿を

 

イメージする人のほうが多いと思う。

 

何時に起きる、とか

 

掃除や洗濯をすます、とか

 

いろいろなことはタイミングだな、と感じる。

 

少しでもずれると

 

あとで大変になる。

 

特に予定がある場合は。

 

今日は万事快調に進んだので

 

目に見えない大きな力が

 

導いてくださった、と

 

ほんとうに感謝しているの。

 

ありがとうございます。

 

どんなにありがとうと言っても

 

足りないくらいだけど・・・・

 

いつもいつもありがとう。

 

ほんとうにありがとうね。

 

愛しているよ。



何かを教えてくれるような日。

神戸に住んでいると

 

六甲山は身近な山だ。

 

昭和42年に大規模な

 

土砂災害があったことは

 

あまり知られていない。

 

当時、新神戸駅周辺で

 

たくさんの人が犠牲になった、という。

 

今日はニュースで

 

そのことをやっていた。

 

笑顔の印象的な三好さんも

 

六甲山のふもとに住む。

 

山崩れは他人事ではない。

 

大規模な災害だったので

 

ダムを作ったり、

 

木を植えたり、

 

様々な対策をしてきた、という。

 

人と防災未来センターで

 

27日まで展示がある、という。

 

ぜひ見たいな、と思った。

 

いつが休館日か調べておこう。

 

母に話すと、

 

家族で行きたいわね、という。

 

父も甲南大学の公開講座で

 

山崩れの危険について

 

聴きに行ったことがある。

 

六甲山を管理している方は

 

その災害からずいぶん

 

時間がたったけれど、

 

私たちは後世に伝えていかないといけない、と

 

噛み締めるように話していた。

 

会場には小学生の子どもがたくさん来ていた。

 

小高い丘にあるような場所では

 

最近の豪雨災害でもあったように

 

山崩れの危険性も

 

認識しておかないといけない。

 

そんなことを想う夜です。

 

いつもいつもありがとう。

 

溢れるほどの愛を感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



素敵なお洋服ですね。

 

今日はご近所の方が

 

素敵な涼しそうな服を着ていらしたので

 

素敵ですね、と声をかけた。

 

その方は小柄なので

 

お洋服選びに苦労する、とのこと。

 

一般的には平均身長で

 

洋服はカスタマイズされる。

 

最近は背が高い人が多いので

 

そういう風にできているかもしれない。

 

その服が買いたい、と思ったわけではなくて

 

ほんとうにお似合いですね、と素直に感激した。

 

だから伝えたら、喜んでいらした。

 

3月ごろに上京したときに買った、という。

 

あなたは今日は白いTシャツにユニクロの短パンかな。

 

明日は何を着て行こうか、

 

楽しく考えています。

 

すごく、ほのぼのする作品みたいで

 

ワクワクするね。

 

今日もありがとう。

 

感謝の気持ちでいっぱいです。

 

体調はどうかな。

 

元気だといいな。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



すぐに良くなるからね。

あせもができていたところに気付かず、

 

今日は、ある部分の皮膚が

 

すりむけてしまった。

 

朝くらいに痛い、と気付き、

 

急いで薬を塗った。

 

お風呂上りに見ると

 

ほんとうに痛そうだ。

 

手で石鹸を滑らせて

 

泡立てるようにして洗う。

 

そうすると

 

何処が痛いのか

 

何処がかゆいのかわかる。

 

眠っているときなどに

 

かゆくて、かいて

 

薄い皮膚が剥けたのだろう。

 

薬を塗りながら、

 

ごめんね、すぐに良くなるからね、と声をかけた。

 

肌であれば、

 

何処が悪いかすぐにわかる。

 

胃腸などの場合、

 

見えない部分だし、

 

じっと耐えるのだろう、と思うと

 

食べることや食べるもの、

 

エクササイズも大事だな、と痛感する。

 

いつもいつもありがとう。

 

あなたもつらいことがあったら

 

ちゃんと話してね。

 

言わないとわからないこともあるし、

 

痛みや苦しみは分かち合うことで

 

そのつらさを半減したいから。


いつもありがとうね。

 

愛しているよ。



鐘が鳴るなり法隆寺。

天気予報は今日は当たりだった。

 

激しい雨が何度か降る。

 

おひさまが照らないので

 

すこし気温が低めだったね。

 

朝、掃除機をかけると

 

いつもエアコンを入れる。

 

今日は涼しかったので

 

11時半くらいに入れた。

 

戦没者追悼集会には

 

昔、祖母と行ったことがある。

 

言葉数の少ない祖母だった。

 

この子は真珠の涙を流す、

 

だから泣かせてはいけない、と

 

いつも言ってくれた祖母だった。

 

孫がたくさんいたけど

 

わたしはおばあちゃん子で

 

ほんとうにかわいがってもらった。

 

道宏、という若いときに

 

事故で亡くなった

 

優しさの塊みたいな子どもの

 

生まれ変わりではないか、と

 

話していたこともある。

 

空を見上げて

 

いつも思うのです。

 

大好きなおばあちゃんが

 

安心していられるように

 

いろいろがんばらないとな、と。

 

夜ご飯は中華丼も良いな。

 

生きていると、避けようもないことが

 

次々にやってくるけど

 

先に天国に逝った人たちは

 

その人を守る力となって

 

そばにいる、と聞いたことがある。

 

だから、大切な人に対して、

 

ありがとうございます、と言うことは

 

大事なんだって。

 

いつもいつもありがとう。

 

今日はお天気悪かったね。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。



イメージトレーニング。

夏はセールの季節だ。

 

今は夏物のみならず、

 

秋冬物もセールになっている。

 

フリースの素材は

 

持っていても

 

中々、出番がなく、

 

着ることも少ない。

 

でも、今日ショーがあったものは

 

一目惚れだった。

 

大好きな古着っぽいデザインで

 

似合う、と直感した。

 

おこづかいの残りは

 

今月は「抹茶&檸檬」を買おうと決めていたけど

 

来年でもいいかな、と思った。

 

昨年も9月になってから買おうとして

 

販売期間は終わっていた。

 

今日は腹筋以外のトレーニングをした。

 

明日は戦争と平和を考える映画を

 

観に行くので楽しみ。

 

お天気も回復する、という。

 

その作品は上映期間を調べたら

 

18日で終了する、という。

 

ギリギリセーフだね。

 

お天気が良い、ということだと

 

帰りに図書館にも行ける。

 

いつもいつもありがとう。

 

お世話になった鈴木元子さんが

 

ときどき話していらした。

 

いいな、と思った服を

 

その時買わなくても

 

縁があれば待っていてくれる、と。

 

今日は3時すぎにテレビを見るとは思わなかった。

 

ルームウェアはあまり着ないので

 

いつもは観ない番組だった。

 

ナビゲーターの方が

 

あんまり私の好きなファッションだったので

 

眼が釘付けになった。

 

今日は楽しかったな。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

寒くなって、色々なおしゃれができるのも

 

楽しみだね。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。



電動歯ブラシ。

上地雄輔さんが

 

ブログに書いていたことがある。

 

インフルエンザになった直後に

 

友だちの俳優の小栗旬くんの楽屋を尋ねた。

 

電動歯ブラシがあったので

 

使ったら、

 

おまえ、インフルエンザになった、って

 

ブログに書いてあったぞ、

 

何で使ったんだよ、と怒られたという。

 

つかの間の休憩時間に

 

楽屋にいただけだから

 

ほんとうにアタマに来た、と思う。

 

家電量販店に行って

 

代わりになる電動歯ブラシを買うゆとりもない。

 

上地雄輔さんは飄々としていて、

 

友だちじゃないか、

 

小さいことでワーワー言うなよ、と返しておいた、と

 

ブログに書いてあった。

 

今日はQVCで電動歯ブラシがTSVなので

 

ずいぶん前の、その一件がなつかしく思い出された。

 

やらかした方の上地雄輔さんは

 

覚えていないかもしれない。

 

された方は忘れないだろう。

 

いたずらをするのが好きなことで

 

有名だけど

 

他の人がしたら、許されない、ということも

 

ゆーすけ、おまえは、もう、ほんまに。

 

エー加減にせぇよ、と言われて終わることも多いみたい。

 

昨日は小栗旬くんと菅田将暉くんの映画、

 

「銀魂」を観に行って

 

観ようと思った回が満員御礼で

 

空振りでした。

 

映画館に向かうとき、

 

前に歩いていた若者たちも

 

その映画を観る、と話していたよ。

 

すごい人気だね。

 

又雨が降ってきた。

 

昨日は観れなくてごめんね。

 

いつかきっとリベンジします。

 

いつもいつもありがとう。

 

元気にしていますか。

 

あなたの笑顔が思い出される午後です。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。



プレミアム青汁10。

「プレミアム青汁10」が

 

19日にToday's Plusで出てくる。

 

水分補給が大事な時期なので

 

ゼリーじゃないほうだろう。

 

すこし迷って

 

あたらしく開発された

 

「絶好CHOO」をためした。

 

届くのは月末か

 

来月のはじめなので

 

とても楽しみにしている。

 

どんなに高い化粧品を使っても

 

肌そのものが良い状態でないと

 

栄養を吸収できないことは

 

わかっている人が多いと思う。

 

身体に良いもの、「青汁」みたいなものを飲むとき、

 

これさえ飲んでいれば、あとは

 

暴飲暴食でもいい、ということでは

 

決してない、と断言する。

 

ただ、そういう風に

 

ふだんの食生活はひどいけど

 

これがあるからマシだよね、と思っている人は

 

数えきれないほどいると思う。

 

野菜不足を補える、とか

 

そんな風にね。

 

ふだんの食生活は

 

身体を作るものだし、

 

基盤となるので

 

何を食べるかは大事です。

 

野菜はたくさん食べないといけないし、

 

タンパク質や脂質、炭水化物などの

 

バランスも大事。

 

体内環境を整えるような

 

生活を心がけたうえで

 

身体に良い、というものを取り入れると

 

すごく良い効果があるのだろう。

 

何の努力もしないで

 

健康食品に期待しすぎだ、と思う。

 

いつもは買わないのですが、

 

今日は餡バタサンドとか

 

シュガーマーガリンサンドとか

 

4色パンが良いな、と思う日でした。

 

たまには心にも栄養を。

 

いつもいつもありがとう。

 

楽しい夜過ごしていますか。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。



涙そうそう。

「涙そうそう」というのは

 

良い映画だったね。

 

何度も地上波で上映があり、

 

何度観ても、良い映画だな、と思う。

 

妻夫木くんと長澤まさみちゃん。

 

映画のことは

 

断片的にしか

 

覚えていないけど、

 

夏川りみさんの「涙そうそう」は

 

大好きな曲。

 

良く歌うことが多い。

 

先日、のど自慢を観ていたら

 

知らない部分の歌詞を唄ってくれて

 

そうだったのか、とわかる。

 

愛する人に逢いたくて逢いたくて

 

きみへの想い、涙そうそう。

 

今日はベランダに

 

出てきてくれてありがとう。

 

うれしかったな。

 

映画観れなくて

 

お寿司も食べれなくて

 

ほんとうにごめんね。

 

予定変更で直感の赴くままに

 

動いた結果、

 

終わりよければすべてよし、という

 

心境になりました。

 

いつもいつもありがとう。

 

あなたがいるから

 

いつも満ち足りた気持ちでいられる。

 

どんなにありがとうと言っても

 

足りないくらいだね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



気が向かない。

なんだかちがう、というような

 

今日はやめておいた方が良いような気がする、という

 

予感には逆らわないほうがいい、と

 

本に書いてあった。

 

それも大事な情報だ、という。

 

それでも、何が何でも

 

初志貫徹だ、と思っていると

 

何でこんな目に遭うんだろう、と感じるような

 

出来事が立て続けに起きるようになる、という。

 

今日は映画を観ることになっていて、

 

それが観れないとは

 

考えてもみなかった。

 

でも結果的には良かった、と感謝している。

 

大切な人はデートのために

 

今日は空振りです、と知るために

 

でかけたみたいになってしまって

 

何とお詫びをしたらいいか。

 

でもね、最初にやろうとしたことが

 

うまくいかない、みたいなことは

 

今の時期は起こりやすい、と

 

占いに書いてあったね。

 

臨機応変に動いたおかげで

 

得るものも計り知れなかった、と

 

ほんとうに感謝しています。

 

目に見えない大きな力が働いて、

 

大変な目に遭わないように

 

導いてくれたんだ、と確信します。

 

いつもいつもありがとう。

 

溢れるほどの愛を感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



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