肌寒い日曜日。

安心してください。

 

肌寒く感じるのは今日までで、

 

明日からは暖かくなるそうです。

 

今日は防寒対策しっかりして、

 

春を満喫したいですね。

 

明日はホントに良いお天気になるみたい。

 

天気予報を見ているだけで幸せな気持ちになります。

 

「実践ビジネス英語」3月号が発売になったので、

 

今日にも母の分を買おうと思います。毎月、愉しみに

 

しているんです。

 

2月は28日までなので、あっという間に終わる感じですね。

 

充実した満ち足りた日々でありますように。

 

すこしでもしあわせを感じることが多いように祈ります。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をぎっしり受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



香ばしいパン。

恵美さんの焼きたてのパンが

 

ホントに毎朝しあわせを運んでくれる。

 

恵美さんの作ったルバーブジャムも

 

特別においしい感じがする。

 

仕事が終わったら手紙を書こうと決めた。

 

お父さんにサンドイッチを作る事も決めたので、

 

何だかワクワクしてくる。先月、上京するとき、

 

サンドイッチを作って行って、これはいいな、と思ったのだ。

 

自分で作るメリットは中に何が入っているかわかる点。

 

父はまだ、お弁当を私が作る事を知らない。

 

東京から帰るとき、このパンでサンドイッチを作って

 

くれないか、と言われて大葉と胡瓜とチーズで

 

トライしてみたのだ。父はおいしいと大満足だった。

 

それだけだと何なので、野菜炒めも作る事にした。

 

ちょうど今日、買い物に行くので、その時にきゅうりと

 

大葉を買ってくるつもりだ。父は喜ぶだろうな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



体組成計の値が良くなる。

昨日、なんだか夜になっても寒く感じなくて、

 

珈琲を飲みたくなったので淹れた。

 

珈琲をドリップするときは

 

トレーニングするのが常なので、

 

しっかりやった。

 

「格子先生の筋トレのメソッド」

 

最初にキッチンの台に等間隔で手を突き、

 

「腕立て伏せ」10回×10セット、

 

それから「カーフレイズ」10回×10セット。

 

腹斜筋を引き締めるエクササイズを10回×10セット、

 

ウエストひねりを左右10回×10セットずつ。

 

それからお尻のエクササイズ2種、左右10回×10セットずつ。

 

脚をきれいに引き締める筋トレを左右10回×10セット。

 

最後に、二の腕をカッコ良くする筋トレを左右10回×10セット。

 

これは二種類ある。終わったら、ストレッチをみっちりやり、

 

身体をほぐす。夜まで血行が良い感じだった。

 

以前は夜、珈琲がないと、明日の朝かな、と思うのだ。

 

昨日は胃の痛みもおさまり、飲みたいと考えた。

 

タイミングとしては食後だったので、エネルギーがすぐ

 

使えて効率的だったみたい。

 

家の中ではカーディガンも羽織らず、裸足でも寒くなかった。

 

こんなに違うんだな、と思った。

 

お風呂に入って、身体が芯から温まったというのもあると思う。

 

それでも、今後は、こういうスタイルのトレーニングもありだな、

 

とうれしくなった。

 

全然寒くないまま眠り、ぐっすり眠れただけでもうれしいのに、

 

朝、体組成計の値がすごくよかった。自分が努力したから、

 

というより目に見えない力に支えられ、導かれ、守られて、

 

この結果が得られた、と感謝の気持ちでいっぱいになった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



ストレスのない育て方。

ある牧場の方が、ストレスのない状態で牛や豚を育てると

 

お肉になった時、味がちがうという話をしていた。

 

いつだったか、飼育されている動物は

 

屠殺されるときに、自分たちがこれから

 

殺されるんだとわかると聞いたことがある。

 

その牧場主の方は動物が死ぬ時まで出来る限り

 

死の恐怖も与えないように工夫していると話していた。

 

一般に流通しているお肉は、そういう意味ではストレスを

 

感じながら育ち、死の恐怖も味わいつつ、食肉になる。

 

そういう肉とそうでない肉は味わいがちがうらしいのだ。

 

今はまだ、かなり少数派で、あまり市場にも出ないらしいけれど、

 

お肉を食べている私たちとしては、何ていうか罪の意識も感じる。

 

最近ではフードロスということが叫ばれて久しいけれど、自分たちの

 

ために死んでくれたものたちの為にも、ムダにしてはいけないと

 

固く心に誓う。

 

また、そのような話を聴くと、ベジタリアンの人たちの気持ちも

 

わからないでもないな、と思うのだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

この世は私たち人間だけで成り立っているわけではなくて、動植物しかり、

 

目に見えないものにも守られて生きているというよりは生かされていると

 

思うと感謝の気持ちでいっぱいになります。ありがとうございます。

 

おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



手を保護するという観点。

手を保護するという観点からすると、

 

お皿や茶碗を洗う時に必ずゴム手袋をするというのは

 

大事なんだろうな。

 

たまに思い出した時にするけど、ふだんはつい忘れてしまう。

 

そういうことの積み重ねで切れるのだろうと思う。

 

母は手が切れていなくて、やはり徹底していると

 

話していた。心がけ次第、ということか。

 

妹の旦那さんが以前は素手で茶碗を洗っていたが、

 

今はゴム手袋をするそうだ。

 

キッチンには、すぐ使えるように備え付けてあるし、

 

予備もあるし、どんどん使わないと損だよね。

 

手が段々良くなってきて、あと少しという感じなので、

 

ゴム手袋徹底したいと思います。

 

そうすると、料理の仕事をする、という夢も

 

近づいてくるように感じるのです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



明るくなる空。

曇り空という天気予報だったけど、

 

陽が射してきた。良いお天気になりそうだ。

 

外に出るとピリリと気温が低い感じ。

 

あったかくしてね。

 

アマリリス今年は咲くかな。

 

ずいぶん永い事育てているので、

 

球根が弱っているというのは、あるかもしれない。

 

朝から仕事ができて、しあわせなことこの上ない。

 

たまに早起きすると、たまらなく眠くなり、寝てしまう

 

ことが多いのだ。目覚ましが鳴る前にシャキッと起きて、

 

それからずっと眼が覚めている感じ。気分爽快だ。

 

今日は素晴らしい日になるにちがいない。

 

あなたに雪崩の如く良きことが起きます。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



母の好きな銀座。

一番上のおねえさんがとても元気になって

 

妹に銀座に連れて行ってもらいたいと言っているそうだ。

 

春になって気候も温暖になったしね。

 

そういう場所に行くと、おねえさんはイキイキして

 

輝きを取り戻すそうだ。

 

母は銀座に行きたいと話していると知り、

 

ほんとうに喜んでいる。

 

そういうことがきっかけとなって

 

歩けるようになるかもしれないし・・・・

 

一番上のおねえさんは元気だった時、美空ひばりさんのような

 

雰囲気の人だった。自信満々で気力に溢れている感じ。

 

昔は家でピアノを教えていて、私たちは良く週末、バスに乗って

 

いとこの家に行ったものだ。なつかしいなぁ。

 

私はずいぶん永い事、銀座には行っていないなぁ。

 

母から姉は3月中が本当に忙しいので、ぜひ行ってあげなさいと

 

言われた。今は飛行機で行く方が安いんだよね。新幹線だと

 

往復で27870円くらいかかる。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をぎっしり受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



ウォーターサーバーのお水。

レストランとかに行くと

 

ウォーターサーバーの冷たくておいしい水が出るでしょう。

 

あれ、何杯もおかわりしちゃうな。

 

ウェイトレスさんが何回も注ぎに来る。

 

お水はどちらかというと苦手なのに、

 

あぁいう店に行くとゴクゴク飲んじゃうなぁ。

 

スポーツジムで水分は麦茶が良いでしょうか、と訊くと

 

たいてい水が良いですね、と言うね。

 

お水のほうが身体の中を通り抜ける、ということかな。

 

スムーズにね。麦茶はミネラルとか豊富なので良いかなと

 

思うけれど・・・・・・

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



どんどん元気になる。

胃が痛い事なんてあったっけ?というかのように

 

今朝は痛みをまったく感じなかった。

 

お昼のあともカフェオレが飲めた。

 

夜も珈琲が飲みたいから後で淹れよう。

 

お昼は省エネをして、「五目卯の花」と「海老チリ」にした。

 

作り置きおかずと冷凍食品。簡単で素早くできるのが良いね。

 

スーパーマーケットでは「春キャベツ」が並ぶようになって、

 

すごく軽くて中身が少ないんだよね。JAの直売所の方が、

 

ずっしり重くて価格もお手頃。今日はサンスイートキャベツと

 

いう甘みの強いキャベツが税込138円でした。2個買ったよ。

 

買って来たら、芯に十文字の切れ目を入れると成長が止まると

 

生産者の人が話していた。ためしてみてね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



Banana Boat

毎朝「りんごレーズンバナナヨーグルト」を作るので、

 

今日はバナナを買いに行った。

 

まだ4本あるので一房にしたよ。

 

でかけたときは思いつかなかったけど、

 

毎朝1本使うので、あっという間になくなることに気付いたのだ。

 

帰りにバナナだけ買って家に戻った。

 

北海道牛乳や低脂肪牛乳、納豆、サンスイートキャベツなどは

 

必要な分だけ買えたので満足している。

 

すこし重かったけれどね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



ペチュニアの花が咲いた。

まだまだ寒い日もあるけれど、

 

春の気配も感じられるような暖かい日もあり、

 

ペチュニアの花が元気につぼみをつけ始めた。

 

ピンクの花は以前のものよりも色が鮮やかで

 

元気いっぱいという感じ。これは母の友だち二人が

 

家に遊びに来たときにおみやげに持って来てくれたものだ。

 

紫が今、咲いていないけれど、今日は暖かかったね。

 

風が冷たいので、気温ほどは温かく感じないかもしれませんと

 

天気予報で話していて、その通りだな、と思った。

 

強い風の吹く一日だった。

 

おそく起きたわりには予定通りに着々と色々なことが達成できて、

 

満足感いっぱいの午後となった。朝ごはんを食べて、お昼になり、

 

朝ドラを観たら、すぐでかけようと思ったのが良かったみたい。

 

昨日はうっかり眠ってしまい、起きるのがすっかりおそくなったので、

 

もういいや、明日にしようと思ったのだった。やるべきことを先に

 

やっておくのは大事だね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



なかなか目が覚めなくて。

昨夜は眠りが深かった。

 

朝、目覚ましが鳴っているのは

 

なんとなくわかったが、起きれなかった。

 

父が洗濯ものを持って来て、まず洗濯をした。

 

今日はどうしても買い物に行かないといけないので

 

洗濯が終わる頃に顔を洗ってスキンケアをした。

 

朝から恵美さんの焼きたてのパンが食べれると思うと

 

ほんとうにしあわせだった。今朝は端っこを2枚

 

トーストしてジャムを付けて味わう。おいしかったなぁ。

 

「五穀豊穣パン」は明日でおしまいなので、これからは

 

駅ビルで「全粒ライ麦パン」を買うことに決めた。

 

朝は低炭水化物ダイエットはしないことにしている。

 

しっかり食べてエネルギー補給という感じ。元気になる。

 

なるべく早く恵美さんにお手紙を書こう。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



珈琲シエスタ。

珈琲を飲んで30分くらい眠ると

 

スッキリ目覚めることができると

 

紹介されたことがあった。

 

それぐらいで起きれたら、

 

仕事にも好影響で良いよね。

 

そのことは覚えていなかったけど、

 

今朝、すこし眠ろうと思って寝たら、

 

思いがけずぐっすり眠ってしまって、

 

起きて時計見て腰を抜かすほど驚いた。

 

朝起きたときに、なんとなく、今日は何時ごろに

 

何をして、という計画を立てるじゃないですか。

 

12時前に天気予報を見て、お昼ごはんを作って、とか。

 

時が飛ぶように過ぎた感じ。えー?!と思いました。

 

ホントはお昼をサクッと食べてから、買い物に行く予定で、

 

いろいろ計画していたんだけど、それをすると仕事に

 

影響がありそうで・・・・

 

すこし眠るね、と言って30分で起きれる人、憧れます。

 

私はホントに良く眠るタイプのようです。

 

寝ている間に魂が還るというけれど、ホントかな。

 

どれだけ旅をしてるんだろう。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をぎっしり受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



冬のセールは終わるんだね。

2月いっぱいは冬のセールがつづくと思っていた。

 

QVCのセールが17日で終わるという。

 

春物や夏物もたくさん出ていたのと

 

今年は価格が物凄くお買い得だったので、

 

色々買った、という人も多いだろうな。

 

昨日、ある決意をして、クレジットカードでは

 

もう買い物をしないことに決めたので、なんだか

 

セールが終わっても、あまり関係ないのですがね。

 

パソコンを買い替える予定があるので、そのために

 

お金を貯めないといけなくて、お小遣いをなるべく

 

使わないことも心に秘めた思いです。

 

3月初めまでに届く予定では色々買ってしまったけど、

 

それで打ち止めにして、それ以降は一切使わないと

 

決めると何だか気分爽快になります。すがすがしい

 

感じさえします。

 

ホントは色々問題が出てくる前に、使わないと決めて

 

それ以来、一切使わないという事が出来たらよかったのですが、

 

至らない点が多いようで、また使ってしまいました。

 

カードは現金で買うのに比べて、お金を払わないので、

 

お金を使ったという感覚が希薄です。あとで請求が来て、

 

青くなるということになりかねない。

 

節約の本にリボ払いが計画的な買い物だと思っている若者が

 

多いけれど、そうではなくて、あれは年利15%とか30%の

 

高利の借金なので、それはしないようにしましょう、と書いてあった。

 

欲しいものがあったら貯金をして、お金を貯めてから買うという方が

 

ずっとずっと健全です、とも書いてあった。その通りですね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



大好きな猫のいる世界。

猫のいる世界に生まれてしあわせだなぁと思う。

 

歩いていて猫に会えたら、良い事があると

 

信じているんです。

 

かわいがっていた猫が2匹いるから、

 

猫のいる暮らしがどんなに豊かなものかわかる。

 

最近は早起きできたときに岩合光昭さんの「世界ネコ歩きミニ」

 

を観るのが愉しみなんです。あの番組は猫も大好きだってね。

 

テレビのそばに行って、じっと見ていると聞きます。

 

自分と同じ種族がいるぞ、という感じかな。

 

沢山の猫を飼っているお宅で、番組が始まると、みんな

 

テレビの近くに勢ぞろいして、興味深く観ているというのを

 

聞いたことがあります。わかるような気がする。

 

それでも、こういう絵を撮りたい、というために最大6,7時間

 

じっと待ったことがあるらしいから、あの番組の素晴らしさには

 

岩合光昭さんとスタッフさんの我慢と忍耐もたっぷり詰まって

 

いるみたいです。その最大待った時はどういう時だったか、というと

 

カフェに来る白猫が看板の上に寝る、という絵を撮りたい時だったとか。

 

スタッフがそろそろ、もう帰りましょうか、という時、猫が来て、

 

こういうポーズしてほしいな、という恰好をしたという。みんなで

 

待った甲斐があったね、と大喜びしたそうです。

 

「ねことじいちゃん」という映画では、ケージにいる猫に、

 

今日はこういう場面を撮ります、と岩合光昭さんが説明する。

 

猫はわかるようで、その通りに演技すると立川志の輔さんが

 

驚いていました。猫がね、トットットットッと降りてきて、

 

そこにいる猫にチューして、朝の挨拶をしますと言ったそうです。

 

えー、まさか、その通りにするとは思えないですよ、と誰もが

 

思ったとき、猫が岩合さんの言うとおりに動いたそうです。

 

リハーサルの時はぬいぐるみを置いてやっていて、ホントに

 

ミラクルの連続みたいな感じでした、と興奮気味に話していました。

 

その映画、猫が映らないことはないらしくて、猫好きな方には

 

たまらない作品となるようです。公開が愉しみですね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



手作りマーマレード。

農薬を使っていない柑橘類の皮があれば、

 

手作りのマーマレードが作れる。

 

皮がきれいで傷一つない、という場合は

 

残念ながら農薬が使われているので、

 

それはマーマレードに出来ない。

 

昨日、両親が買ってきた八朔は

 

傷だらけだったので、ノーワックスで育った

 

ものだとわかった。

 

料理学校で教わったレシピでは驚くほど

 

砂糖を入れるのだけど、自分で作る場合は、

 

なるべく早く食べることを条件にお砂糖ひかえめに

 

出来る。八朔は6個あるので、ジャムは2瓶くらい出来るかな。

 

これを作るのは数年ぶりなので、上手にできるかどうか、

 

わからないけどためしてみる価値はあると思う。

 

手作りのマーマレードというのは凄く味わい深いの。

 

何ていうんだろう、市販のジャムに比べて、柑橘類の

 

爽やかな味が強いという雰囲気。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

マーマレード楽しみにしていてね。

 

これまでにもルバーブジャムとか色々渡すつもりのジャムが

 

冷蔵庫にあるから、一緒に持って帰ってね。

 

いつもホントにありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



Well Slept

思いがけず深く眠ってしまい

 

起きたときは驚くほど時間が経過していて、

 

言葉にならないことがある。

 

今日はそういう日だった。

 

やや睡眠不足という感じで、

 

朝は珈琲を淹れ、トレーニングをして、

 

ストレッチもみっちりやった。

 

朝仕事も終えて、さぁ、という時

 

何だか眠くなった。すこしだけ眠ろうと思ったのが

 

運のツキ。起きたら、タイムマシンに乗ったかと思った。

 

ホントはお昼の天気予報をチェックするつもりで、12時に

 

お昼を作るつもりだった。それでパパッと食事したら、

 

牛乳を買いに行く計画を立てていた。

 

明日にしよう、と変更した。

 

そもそも今朝、早起きできたので、

 

朝のうちから仕事できると思っていた。

 

ひとつもやっていなかった。

 

終わる時間から逆算すると、今日はお昼がおそすぎた。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



愛や勇気や元気も詰め込んで。

長野の恵美さんからライ麦パンが届いた。

 

箱を開けると、いつもより大きめのパンが4個。

 

隙間に何とチョコレートケーキも入っていた。

 

バレンタインに近かったので特別に入れてくれたのだろう。

 

お昼ごはんが終わり、パンをスライスして、3個は冷凍した。

 

食べる分だけ解凍する、というのが正しいやり方みたい。

 

明日の朝、パンを食べたら、また感想の手紙を書こう。

 

今回はお支払いの方法を訊いたら、サプリ等を沢山頂いて

 

いるのでプレゼントしたいと言ってくださり、お言葉に甘えて

 

頂くことになった。何とお礼を言っていいかわからないほどだ。

 

昨日焼いたばかりのパンは香ばしい薫りがして、しあわせな

 

気持ちになる。

 

パン屋さんで買うパンとちがって恵美さんのパンは手作りで、

 

愛や勇気や元気や目に見えないパワーもぎっしり詰まって

 

いるので、特別な感じがする。前回届いたときに、これからは

 

毎月4個お願いしますという話をした。ホントは1個500円で、

 

送料は千円だから、3千円かかっていることになる。

 

キリスト教の教えではパンはキリストの身体という意味で

 

捉えられ、特別なものとされている。特にこういう手作りの

 

私のために贈られたパンはスペシャルな感じがする。

 

恵美さんは月に一度はパンを贈りたいと話していたけど、

 

4個というのはいちどに焼けるMAXの量で、他にもたくさん

 

恵美さんのパンを待っている方がいる中で、私の為だけに

 

焼いてくれたことになる。

 

今は「ルバーブのジャム」を食べていてホントに元気になる。

 

目に見えない大きな力に守られ、支えられ、導かれ、今日がある事、

 

心から感謝申し上げます。ありがとうございます。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 



奥が深い世界。

家族の事は特に良く知っていると思いがちだ。

 

お父さんはこう返事するだろう、とか

 

お母さんはこう思うだろうと勝手に予測する。

 

相手は人なので時として予想外の反応をする。

 

どんなに深く知っていると思う間柄でも、

 

そういうことはあるんだろうな。

 

人によって、これが好き、これは嫌、というのはちがい、

 

嫌なんだ、と言われて、そうだったのか!と驚くことは多い。

 

「希望的観測」に基づいて人は行動するように思うのだ。

 

それがちがったときに、人はがっかりしたり、悲しかったりするよね。

 

こういうこともあるんだなぁと思える器の広さが欲しい。自分に。

 

どうしてそう思うの?と相手を責めたりせずに、そうかぁと思いたい。

 

最近は殊に両親に対して、そういう風に考えます。

 

色々なことがあったので・・・・・

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をギュギュッと抱きしめています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



海老チリ御膳。

昨日の夜は急に海老チリが食べたくなった。

 

冷凍のものをボイルして食べた。すこし甘めの

 

味付けなので、袋から出してから、七味唐辛子と一味唐辛子を

 

振りかけて食べた。おいしかったな。

 

食物繊維豊富な野菜のお皿は「五目卯の花」にした。

 

とてもまろやかに出来たみたい。味わい深かった。

 

海老チリのような難易度の高い料理をパパパッと

 

中華料理店のように創れる人は凄いね。

 

大切な人の海老チリがかなり美味しいという。

 

一度味わってみたいな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をぎっしり受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



すずめちゃんの飛ぶ姿。

朝、すずめちゃんの飛ぶ姿を見た。

 

高い処から木に飛び移るとき、

 

直角に降りるので、えぇ?と驚いた。

 

そういう風に飛ぶ小鳥は他には見たことがない。

 

最近、すずめより小さくてすばやく飛ぶ小鳥を見る。

 

きっと「メジロ」だろうということだった。

 

目の周りが白いうぐいす色の小鳥。

 

うぐいすはまだ鳴かないけど、

 

以前よくさえずるときに来ていた林が

 

完全に宅地となってしまったので、

 

今年は何処でさえずるのを聞けるかなぁと考える。

 

ホーホケキョ、と言うのは

 

何とも言えず、和やかな気持ちになるよね。

 

あぁ春だなぁみたいな・・・・・

 

今日はグッと冷え込んでいるので

 

暖かくしてね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



こだわりすぎていないか。

父が週末に音楽会に行く時、

 

自分たちの食パンを買うのは良いけど、

 

私の「五穀豊穣パン」を買ってくるのは嫌だという。

 

捨てる神あれば拾う神ありで、明日、恵美さんのライ麦パンが

 

届くことになった。

 

おそらく父の中では自分たちが贔屓にしている食パンは

 

とてもリーズナブルで、それを定番にしているので、

 

税込190円で4枚の「五穀豊穣パン」は高いとは言わないけど

 

贅沢だという想いがあるのではないか。

 

姉と秋にオペラを観に行った時、初めて、この店に行き、

 

あんまり五穀豊穣パンが美味しかったので、電車に乗っても

 

買いに行くよ、と姉に言った。それでも、それ以来、行くことは

 

無くて、先日、父と音楽会に行った際に、初めて再訪した。

 

どんなことでも、こだわりすぎると執着になると本に書いてあった。

 

そうであるとするならば、私の中で、「五穀七福」にどこか

 

依存している点が無いとは言い切れない。パンは駅ビルでも

 

買えないことはないのだ。

 

父と一緒に行った時、買えたから、週末に父が行く時、行かないよ、と

 

言われても、じゃぁ又別の機会に、と思えればいいのだ。

 

そういえば、その日、パンを抱えて、最寄駅を降りる時、バナナを買いに

 

行こうよと父に言った。そうしたら、荷物が多いから嫌だという。

 

駅まで来ているということは、ついでに他の用事も済むということ。

 

パンを持っているくらいで荷物が多いなんて大げさだなと思った。

 

人によって、何が嫌か、という感じ方はちがう。仕方ない事だ。

 

私はこう思うから、あなたも、こういう風に考えて、というのは

 

わがまま以外の何ものでもない。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



気温が低いので洗濯ものが冷たい。

気温が低いので屋上に干していた洗濯ものが冷たい。

 

長袖と半袖のTシャツはまだ乾いていないのではないか、と

 

思われるほどだ。すこし椅子の背にかけて乾かそう。

 

朝から殆ど気温が上がっていないと

 

お昼の天気予報で話していた。

 

昨日みたいに最高気温が12℃になったりすると、

 

洗濯ものも陽射しを浴びてよく乾くけど、

 

今日は基本的に曇り空だものね。

 

父が洗濯ものを持ってきたとき、

 

なんだか不機嫌な感じだった。

 

屋上がよほど寒かったのだろう。

 

もし私がとなりまちに一緒に行き、

 

「業務スーパー」に行けたなら、

 

笑顔でニコニコしているにちがいない。

 

父は買い物が元々あまり好きではないのだ。

 

色々な人がいるねぇ。

 

母は買い物、好きみたいです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



元気な母。

昨日はかなり足が痛かったみたいで、

 

夜、電話がかかってきた。

 

母はこよなく山歩きが好きなので、

 

できるだけ永い事、そういうことができるように

 

いつも祈っている。山や緑に囲まれた場所で、

 

土を踏んで歩くことが何よりも癒されるという。

 

自分の足の痛みは低体温によるものではないか、という。

 

明日、循環器内科の予約をとり、診てもらうことになった。

 

母は実は10年ほど健康診断を受けていない。子どもの頃から、

 

祖母に色々気を遣ってもらって育ったので丈夫なのだ、と

 

いうのが母の言い分だが、何処も悪いところはないと言って

 

内科にかかっていなかったのも原因のひとつだ。

 

父は集団検診は受けていないが、かかりつけの内科で

 

毎年、健康診断を受けてきた。何か異常がないか、年に一度、

 

きちんと調べるのは大事だと思うのだ。

 

明日、病院に行くことで、色々なことが分かり、何処が悪いのか

 

知ることができたら安心だな、と思う。

 

私は健康診断の結果、保健師さんなどを交えた集団での面談

 

みたいなものを受けることになった。そのお知らせが来ないかと

 

愉しみにしているのだけど、まだ届かない。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



乾燥している。

身体の他の部位はどうもないけど、

 

手先は荒れたり切れたりして、

 

空気が乾燥していることを知らせる。

 

すこしでも快方に向かうと、もう治るんだと思って

 

油断してしまう。良くなってからも、完全に根治できた

 

わけではないので、こまめに手入れすることが求められる。

 

それでもずいぶんよくなった。

 

クリスマス前に母と森林植物園に行った時は、ひどく切れて、

 

血が滲んでいるようなありさまだった。

 

その頃のことを想うと快復したなぁと有難い気持ちでいっぱいに

 

なる。料理を仕事にすることも考えているので、それならなおさら、

 

綺麗な手をキープしないといけない。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をギュギュッと抱きしめています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



抹茶のカステラ。

おやつに抹茶のカステラがあることを忘れていた。

 

最近は恵美さんのパンをトーストして、

 

ジャムを付けて味わうことが多く、

 

思い出したのは最近だった。

 

「切落とし」というのを買ったので、

 

ひと箱に入っているのは6切れくらいになる。

 

ミルクティーと一緒におやつにした。

 

おいしかったな。

 

恵美さんに昨日、パンを届けてもらうように

 

お願いしたけど、今日メールが来ないので、

 

明日発送かもしれない。そうすると到着は

 

15日ということになる。

 

今日の夜、発送しました、というメールが来れば、

 

明日届くことになる。

 

全粒粉のパンが4個、愉しみだな。一か月分である。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をぎっしり受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



春の兆し。

すこしずつ暖かくなってきて、

 

すっかり枯れたと思っていた

 

「カラミンサ斑」という草花も

 

根元のところに新芽が出てきて

 

青々とした葉っぱをのぞかせている。

 

昨日、花束をもらったので、これからは

 

毎日、水替えをしようと決めた。すこし根切すると

 

息を吹き返す感じなのだ。

 

両親の育てているヒヤシンスは90度の角度に

 

追いやられた花は切って処分したようで、

 

今はつぼみのもう一本の花芽が今にも咲こうとしていた。

 

切ってからコップにでも挿しておけば、

 

まだしばらくは愉しめるだろうに、

 

捨ててしまったのか、と思うと

 

複雑な気持ちになった。

 

花はまだまだ元気だったのである。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



猫の気配。

愛猫家の方の家の前を通るときに、

 

「良い子ねぇ」と声を掛けたら、

 

クルマの下とか見えないところで

 

猫たちが激しく動く気配がした。

 

ニャーと啼くものもある。

 

帰りにも「良い子ねぇ」というと

 

喜んでいるのが伝わるようだった。

 

岩合光昭さんによると、猫は

 

「良い子だね」とか「良い子ねぇ」という言葉は

 

わかるそうである。岩合さんは、まず、そう声を掛けて

 

それから撮影させていただくそうである。

 

2月22日「猫の日」に『猫とじいちゃん』という映画が

 

公開されることになり、猫好きな人たちの間で話題に

 

なっている。出演した柴咲コウさんが猫ばかりじゃなく、

 

俳優も見てくださいと言いたいほど、監督の岩合さんは

 

猫ばかり見ていたそうである。

 

柴咲コウさんも猫好きなことで有名で猫を飼うようになって

 

から、性格が穏やかになったというようなことを話していた。

 

もちろん一緒に暮らすわけだから、大変なこともいろいろ

 

あるだろうと思うけど、それでも猫がいる暮らし、憧れます。

 

姉の家が猫を飼っていて、抱っこが大好きな猫で、ヤマトと

 

いう名前なのですが、ほんとうにかわいかった。甘えて

 

大きな声でニャーニャー啼くので、自分が可愛がられている

 

ことを知っているんだな、と思いました。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



パン屋さんに行って来て。

母が「五穀七福」というパン屋さんのある駅で

 

今日は用事なので、行ってもらうように頼めば良かった。

 

両親の好きなパン屋さんの処から階段を下り、

 

すぐに行ける場所なのだ。非常にわかりやすい。

 

私は電車賃を払っても行く価値があると思うけど、

 

その駅に用事がある人が買うのは、一度に色々出来るので

 

朝思いつくべきであった。

 

母は今日、脚が痛くて、授業だけ受けて、何も買わずに

 

帰ってきたという。

 

週末に父が音楽会なので、お父さんに頼みなさいと言われた。

 

脚が痛いと歩くとき苦痛なのでつらいよね。

 

私も痛い時があるので、よくわかります。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



息を吹き返す植物。

昨年の春に見事に花が咲き、

 

本当にうれしくて写真を撮った寄せ植え。

 

残念なことに、それから枯れて萎れてしまい、

 

いくつかの苗は断念した。土を耕し、また

 

「オープンガーデン」で苗を買ってきて

 

今、育てている。そこのご主人の方と

 

スタッフの方が写真を見て、見事ですねぇ、

 

大したものですなぁ、と喜んでくれた。

 

ヤフーのニュースで南房総に春、という写真を見た。

 

温暖な気候で、花がたくさん咲くんだよね。

 

最近は冷たい麦茶よりもミルクティーの方が美味しいと

 

思うようなので、また紅茶を淹れた。3分たったら、

 

ティーバッグを取り出すことが肝心。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

オープンガーデンのスタッフには、また写真見せてくださいね、と

 

言われたので、綺麗に咲いたら、写真撮ろうと思う。

 

毎日、愛情込めて声かけをしながら、たっぷり水やりをする。

 

昨年は咲かなかったアマリリス、今年はどうかな。

 

球根が土から見えていたので、園芸用の土をかぶせて、

 

水やりをしている。我が家に春を知らせてくれる大切な

 

大切なアマリリス。もし咲いてくれたら、これからあなたに

 

雪崩のように良い事が起きます、と予言している感じがするな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



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