ある晴れた日に

手があとほんのちょっとで治るという感じになった。

右手の一箇所と薬指の一箇所、

左手も中指の一箇所を残すのみだ。

右手の小指もあと一息という処まで来た。

乾燥注意報が出ているので、完治かと思うと

また切れたりするけど此処まで来れた歓びは大きい。

一番ひどかった時を思い出せないほどだ。

「パピリオ」の「ハンドマッサージエッセンス」には

非常に助けられている。

ケガをしたときも病気の時もそうだと思うんだけど、

良くない時にイライラしないで、きっと良くなるからね、と

話しかけるような気持ちでいると、身体も必死で治ろうとしてくれて

早く良くなる気がする。何で治らないんだろうと考えるときは、

非常に長引くようだ。気のせいではない。

結局、「引き寄せの法則」で意識していることを引き寄せてしまうので、

何で治らないと苛立つと「こんなにひどくなって」という点が拡大されて

延々と続くという状況に陥りやすい。逆にちょっと悪くなっちゃったけど、

きっと良くなると信じられるときはスーッと嘘のように回復するのを

何度も経験している。不思議だなぁ。意識の力ってこれほど大きいのかと

驚くばかりだ。

たくさん、たくさん、ありがとう。

目に見えない大きな力に守られ、導かれ、支えられて、此処まで元気に

なりました。心の底から感謝いたします。ありがとうございます。

おかげさまです。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を深々と感じています。

ありがとうね。

愛しているよ。

今日は晴れのち雨の空模様。

今は暗くなっているから雨がパラパラ降ってるみたい。

寝具を洗ったけど、お昼ぐらいまでは晴れていて、

パリッと乾いたから良かった。

おそらく今日、買い物に行くのをやめたのも

正解だったとみえる。

お昼の天気予報で午後は関西の中部と南部でにわか雨と

言っていたからね。北部だけは安定して晴れるけど、

阪神間とかも雨が降る確率は高かった。

神戸はちょっと雨雲レーダーからは外れていたけど、

雨の降る可能性は否定しなかった。

天気予報当たった、ということかな。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を果てしなく感じています。

ありがとうね。

愛しているよ。

父が昨日、帰ってきたときは普通だったのに

朝になったら咳をしていて、風邪を引いて声が出ないそうだ。

おとなしく寝ていて、病院にでも行ったのかと思うと、

朝から、とにかくトレーニングでたくさん歩かないと、と

出かけて行ったという。大丈夫かな。

声が出ない時に無理に出そうとすると喉がやられてしまう。

今日は電話かけないようにしている。

たくさん汗をかいて、麦茶でも飲んで、お風呂に入って寝れば

回復するでしょうと母が話していた。

父の風邪は声が出なくなるほど酷い事はあまりない。

万病の元ともいうから用心しないとね。

保険証は持っていると思うから、耳鼻科とかにかかるのも

いいかもしれない。

父が一日も早く良くなるように、そして、とにかく運動が大事だなんて

風邪引いてるときは思わず、ゆっくり休養することを祈る。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を満ちるほど感じています。

ありがとうね。

愛しているよ。

今日は睡眠不足なので、

なんだか眠くなってきた。

体調はとても良いような気がする。

父が電車に乗ってパンを買いに行ったかもしれない。

最近はその店のパンにこだわっていて、

無いと大騒ぎなのだ。

母が昨日、用事の帰りに買う予定だったが、

雨でキャンセルしたので、自分で行った可能性がある。

交通費を払って、わざわざパンを買いに行くというのは

もったいないような気がするけどね。

母が病院だと言って出かけたような時は

一人で家にいるのが嫌みたいで、何処かに行くそうだ。

早くチケットの席の感想が聞きたい。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を溢れるほど感じています。

ありがとうね。

愛しているよ。

衣類を整理するときも

化粧品のストックを調べる時も

ぜんぶ出して何をどれだけ持っているか

眼で見て確かめたり、紙に書いて確認したりするのが

大事だろうな。

今年の初めくらいに「パピリオ」の「ハンドマッサージエッセンス」が

TSVになり、これでもか、と言うくらい買ってしまった。

化粧品のストックを入れるケースは本来BBクリームとか化粧水とか

オールインワンゲルなどを入れるところがハンドクリームで一杯である。

今すぐ使うものでもないし、それが場所を占拠していることで、何が

どれだけあるのかよくわからない。

洋服もたくさん持っているので、衣替えをするタイミングで、袋から

出してもいないパンツなどを総ざらいして、これなら使えるというものを

すぐ使う処に入れたりしよう。

そういう風に考えると、今はとりあえず、何が最新とか、安くなったりしても

いらないということだな。それがわかってよかった。

年末までにパソコンを買い替えることになっていて、お金を貯めることが大事だ。

使わなければ、いろいろ可能性が広がることになる。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を果てしなく感じています。

ありがとうね。

愛しているよ。

雨降りの水曜日となった。

今日の雨は激しくて気温もグッと下がっている。

暖かくしてくださいねと天気予報のおねえさんが言った。

風も強く冷たいので、外は冬のような雰囲気だそうだ。

桜も咲いて、すっかり暖かくなったかと思ったけど、

こういう寒の戻りはあるんだね。

体感温度は人によってちがうと思うので、

寒くないようにしてね。

寒いなぁと思ったら一枚羽織るみたいな感じでも良いかもしれません。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を溢れるほど感じています。

ありがとうね。

愛しているよ。

明日は雨なので、

本来、水曜にする予定の水やりを今日しておいた。

最近ずっと、乾燥注意報が出ているので

土も乾いているという印象。

母に水やりは週2回と言われているけど、

すこし元気ないな、というときは

そのたびごとに水やりしたりしている。

それから、植物が花を咲かせたり、

大きく成長したりする時期で、

水をたくさん必要とする雰囲気だ。

花が咲いたら、萎れたり枯れたりした花は

摘んであげないと次のが咲かない。

そういえば、最近、寄せ植えの花を

ちゃんと見ていなかった、と想い、

今日手入れしておいた。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を満ちるほど感じています。

ありがとうね。

愛しているよ。

人見知りではないし、

わりと気軽に誰とでも話す方だけど、

いつも通る公園で植木の手入れしている人に

話しかけることができない。

今日は水やりをしていて、

その姿に愛情をたっぷり感じて

いつもありがとうございます、と思うのに、

後ろ姿にそう心の中でつぶやくだけで

実際に言葉にすることが今日も出来なかった。

どうしてかなぁ。

チューリップ咲きましたね、とか

いつもありがとうございます、とか

何でも良いと思うし、

声をかけたら、絶対喜ぶだろうになぁ。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を燦々と受け止めています。

ありがとうね。

愛しているよ。

自分でも予期しなかったような

大きな流れに流されている。

こうなろうとは思ってもみなかったけど、

元はといえば自分が悪いのだからしょうがない。

この事が問題になる前は

家族の仲は良かったと思う。

いつも和気藹々という感じで楽しかった。

もう戻れないのかなぁと思うとさみしい。

それでも色々なことが一番いいように

流れていくと良いなと願う。

神さまは乗り越えられない試練は

お与えにならないと聖書に書いてある。

困難な中でも救いだと思えるようなこともあり、

今は頑なになっている父も気持ちを変えて、

そんなにこだわる事でもないなと思ってくれるかもしれない。

今日は神社が空いていたし、お参りをしようかと思ったけど、

荷物が多かったのと気持ちがまとまらなかったので又にした。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛をしみじみと感じています。

ありがとうね。

愛しているよ。

モノはありすぎると収拾がつかなくなる。

必要にして充分あれば、それ以上はいらないんだな。

何かが安くなるのは毎日のことで、

そのたびに買っていたら身が持たない。

金曜から始まった週で今日初めて買い物をした。

スペースに入るだけ、というのは大事なことだね。

これからは基本的に、食料品とか日用品の

生活必需品以外はあまり買わなくなると思う。

自分の中から「欲しい、欲しい」と言う欲もなくなった。

モノは無いよりはあった方が良い、という程度で、

モノが溢れている今は、どういう風に自分の欲望と

付き合っていくか問われている。

そのことに気付けて有意義だった。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を満ちるほど感じています。

ありがとうね。

愛しているよ。

午前中にすこし眠ろうと思った。

悩み事や考え事がまとまらなくて、

眼がランランという感じだったな。

眠れないからと起きてお昼ごはんを作った。

今日からはしばらくピリ辛マヨネーズ風味のお豆腐サラダ。

美味しくできた。

母と色々相談したりして、少しずつ問題が片付いている感じである。

今日はひとつ、決めないといけないと思っていたことを

決定したので、一つ先に進んだな。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を果てしなく感じています。

ありがとうね。

愛しているよ。

売る側はこんな価格になることは二度とないという。

そして私たちに今買わないと後悔しますよ、と

語りかけるのだ。

しばらくたってから、また似たような価格で販売されることを

知っていると、また言ってるよ、と思うなぁ。

スペースに入る分だけ、という概念もある。

此処がいっぱいなら、空くまで待とうという感じ。

ただ、人はお安いという言葉に弱いので誘惑される。

私も先日、しまう場所は考えないでシャンプーとコンディショナーを

まとめ買いした。到着するのは、すこしあとなんだけど、

どうしようと考えている。一日だけセール価格になり、

前回より千円安かった。翌日には完売で取扱いナシになったので、

間に合ったともいえるけど、さて、何処に置こう、というのはある。

日用品が安いという時、多くの人がまとめ買いしたくなるものらしい。

ただ、例えば洗剤などは、時間が経つと固まってしまうものもあるので、

ストックは幾つ、と決めて、収納スペースに見合う分だけ買うことが

大事なようである。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を深々と感じています。

ありがとうね。

愛しているよ。

買い物をあまりしないようにする、というくらいでは

変化はないように思う。

今日を境に、クレジットカードでの買い物は一切しないとすると

大きく良い方に舵を切れるのではないか。

最近、わりと沢山買い物をして、化粧品のストックのスペースも

いっぱいになってきた。溢れたら入れる場所はないのである。

13日に愛用している日焼け止めのフェイスパウダーがあたらしくなって

SSVになるようだけど旧製品の時にまとめ買いしたのが沢山ある。

たぶんいらないんだな。入れる場所もないし・・・・・

母に何を買ったの？と言われて化粧品かなぁと言ったけど、

持ってるでしょ、と指摘されて、返す言葉がなかった。

どんなものでもそうなんだけど、スペースというのは大事で、

買い過ぎないように注意しないといけない。

今日は日曜だけど、金曜から始まった家計費で

まだ買い物していない。

明日は牛乳とか色々買いに行く予定だけど、

今日はまぁ良いかな。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を燦々と受け止めています。

ありがとうね。

愛しているよ。

花冷えの日々だ。

かなり肌寒いような感じだね、毎日。

朝、空気を入れ替えるために窓を開けると

背筋が伸びるよ。シャキーンと。

最高気温が17℃とかになって、

シャツ一枚でも平気な日があったから、

風邪引かないように注意しなくちゃね。

今朝は何となく肌断食でスキンケアをしなかった。

午後に乾いているような感じがしたので、

ちょっと保湿しておいた。

今日は髪が落ち着いていないと気になる感じで、

何度も梳かすなぁ。そのたびに気持ちがシャンとする。

少しだけスキンケアをしたら、丁寧に生きている感じがした。

こういう充実感が大事だという。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を燦々と受け止めています。

ありがとうね。

愛しているよ。

昨日のことを振り返ると、

何であんなに眠かったんだろう、と不思議に思う。

バイオリズムでたまに眠っても眠っても眠い時あるから、

そういうことかな。

今日は朝こそはまだ眠気が残っていた時があったけど、

スッキリ起きられて、それからはシャキッとしている。

ものすごく眠い時というのは何だか眠りの国に

引きずり込まれる感じなので、抗うこともできないけど、

気が付くと永い事眠ってしまっていたりして、あれあれ、と思う。

逆に言うと、昨日、明確な予定がなかったので、身体の求めるまま、

眠ることができて、思い残すことがないのかも。

ホントは買い物に行くつもりだったけど、空が急に暗くなってきて、

ザーザー雨が降ってきたので、明日にしようと思ったのだった。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を溢れるほど感じています。

ありがとうね。

愛しているよ。

さっきまで激しい雨が降っていたけど、

今は青空が広がっていて太陽も微笑んでいる。

お天道様というのは、そもそもどういう意味だろうと思って

広辞苑で引いてみると、敬い尊敬して太陽を表す言葉、とあった。

なるほどねぇ。使い方の例としては「お天道様に申し訳ない」と

書いてあった。

おてんとさま、と読むんだって。

昔の人がいかに太陽を崇拝していたか、わかるようなエピソードで

素敵だなと感慨深い気持ちになる。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を果てしなく感じています。

ありがとうね。

愛しているよ。

さっきまでの激しい雨は何だったの？とでも言うような

晴れ模様になった。青空も顔をのぞかせている。

うーん、夜までずっと降り続くような雰囲気だったよね。

雨が上がって良い事がありそう。

あなたに雪崩の如く良きことが起きます、とでも言うかのように。

母が友人と会うためにでかけていて、帰りは雨あがるといいな、と

願っていた。洋服のお直しを頼んでいて、荷物があるはずなので、

雨だとそれが濡れてしまう可能性がある。

母は帰ってきたら、連絡してくるはずなので、まだなのだろう。

大気の状態が不安定という日の雨はホント予測がむずかしい。

それでも雨やんで良かったね。

明日は新元号に変わるし、なんだかおめでたい感じ。

それによって仕事では苦労している人もいるんだけど、

いよいよかぁ、という感慨深い感じがあるね。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を溢れるほど感じています。

ありがとうね。

愛しているよ。

いつもの店で3月中にあと幾ら買うと

4月から一年間ポイント3倍です、とレシートに書いてあった。

税込で17255円くらい買わないといけなくて、

ちょっと無理かもしれないなぁと母と話した。

牛乳を買うことが多いので、一年間ずっとポイント2倍ではあり、

母はそれで充分ではないか、というのだ。

たまたま、その金額になるだけ必要なものがある、というなら

良いのかもしれないけど、ポイント3倍になる為にがんばって買う

というのもねぇ、と話した。

お店としては、たくさん買ってほしいということなんだろうね。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛をぎっしり受け止めています。

ありがとうね。

愛しているよ。

昨日、買い物に行こうと思っていて、

なんだか行かない方が良いように感じたので

中止したのだった。

悪い予感も大事にした方が良いと本に書いてあった。

キャベツや人参は私が多めに買ったものであったので、

それを両親にあげることにした。

お昼にさっそく食べるようで、役に立って良かった。

姉にチョコレート贈るというのは急に思いついたことだけど、

喜んでもらえて嬉しかった。

父は足りないものを買うために午前中、買い物に行ったみたい。

いつもこれ、と決めている納豆とかかな。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を満ちるほど感じています。

ありがとうね。

愛しているよ。

暖かくなると猫がいないかなぁと切望する。

キョロキョロ探しながら歩く。

今日は時間帯がちがったのか

逢えなかった。

猫のお散歩タイムというのがあると思うのだ。

食事時とかね。

最近たくさん逢えたのは午前中だったな。

開店と同時に買い物に行くような時に

立て続けに逢えたりした。

そういう時間帯はきっと

餌がもらえるとか何かメリットが

猫にもあるのだろう。

暖かい陽射しのぬくもりのもと、

うとうとしているのかもしれないな。

猫が元気ならそれでいいんです。

また会おうね。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛をぎっしり受け止めています。

ありがとうね。

愛しているよ。

これからずっと暖かい日が続く、というわけではなくて、

寒の戻りはあるそうなのだ。油断大敵だね。

桜の便りが関西では和歌山だけなんだけど、

寒くなる日があるということだと

開花宣言はもうすこし先かな。

衣替えでカーディガンを手洗いしようかと思っていたけど、

まだしばらく出番はあるようなのだ。

急がないから大丈夫だよ。

今日は近所の店の産直コーナーでキャベツを買ったよ。

ずっしりしていて、とても味わい深くて美味しいんだ。

父に頼まれたもの、りんご以外は調達できたので、

達成感で一杯の午後だ。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を満ちるほど感じています。

ありがとうね。

愛しているよ。

最高気温が17℃と聞いていたけど、

今日は風が冷たいような気がして、

あまり薄着ではでかけなかった。

買い物に行ったら汗だくになった。

姉にチョコレート贈ろうと思って

それを発送できたので嬉しかった。

窓口のおねえさんが830円だから、

記念切手を820円貼ったらどうかしら、と

言ってくれた。姉は子どもの頃、バイオリンを

やっていたので、オーケストラのシリーズの

シール切手を選んだ。

澤井珈琲の小さい箱にピッタリだった。

きっと喜んでくれると思うな。

恩返しというのは、先出しジャンケンで、

先にやる事が大事だと武田双雲先生の本に

書いてある。本当にそうだな。

チョコレートはバレンタインの時に

京都の老舗のチョコレート専門店で

2セット買ったけど、大切な人と味わうのは

1セットあれば充分。

おやつに今日は最後の抹茶カステラを食べた。

ミルクティーが美味しい。

もしかすると夜、すごく熱が高かったのかも

しれなくて、買い物の帰り、ちょっとしんどかった。

それでも、必要なものをちゃんと買って

クルマに頼らずに帰ってきたので達成感があった。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を溢れるほど感じています。

ありがとうね。

愛しているよ。

郵便を取りに行った。

郵便局の人がポストに配達しているところで、

待っていると、驚いたことに顔と名前が一致するようだった。

今日はないですよ、と言われて、戻ってきた。

配達する人は日によってちがうし、

いつも待っているわけではない。

速達とか書留を配達するときに覚えたのかな。

そういえば、郵便局で年賀状の仕分けのアルバイトをしたときに

郵便局の人が家族構成とかを詳しく知っていて、

なんでわかるんだろうと思った覚えがある。

色々なことがあるなぁ。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を満ちるほど感じています。

ありがとうね。

愛しているよ。

タクシーに乗った時、

千秋楽とかで大相撲の行方が気になっていて、

野球のデイゲームをラジオで聴いているのに、

大相撲に替えてもらったことがある。

野球が好きな人は野球こそが気になるのに。

だから今日は野球好きな運転手さんに合せて

野球の話題にした。喜んでいたよ。

センバツ高校野球はチェックしていなかったみたいで、

横浜高校が負けたんです、と言うと、そうなんですか？と

意外そうに答えた。

その人にとっては、これが好き、という話題があるね。

ムリに方向転換させるのも、あまり良い事とは思えないな。

今日は野球を尊重したし、そのおかげで良い雰囲気のまま

目的地に着いた感じだ。

あの時、大相撲に替えてくださいと言って、配慮が足りず、

申し訳ありませんでした。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を燦々と受け止めています。

ありがとうね。

愛しているよ。

雨が降りそうな空模様だ。

曇り空の向こうには太陽が輝いてる。

だから夜みたいに真っ暗には

ならないんだね。

お天気がまずまずのうちに

それほど寒さも感じずに

買い物に行けて良かった。

昨日、予約したチケットも引き取ることが出来た。

あなたの行動力と、そのひらめきの迅速さには

感動します、と言われたことがあるけど、

思いついたときに行動すると道が拓けるね。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛をしみじみと受け止めています。

ありがとうね。

愛しているよ。

空が明るくなってきたけど、

雨上がりの雲は厚く、

スッキリ晴れるとはいかないようだ。

明日も曇り空という予報。

雨は上がっているので、

洗濯ものをベランダに出した。

風ですこしは乾くだろう。

朝、珈琲トレーニングをして、

ストレッチしたので、日課をちゃんとやった、

という満足感でいっぱい。

お昼はきちんと料理もしたので、達成感がある。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を果てしなく感じています。

ありがとうね。

愛しているよ。

今朝はスッキリという目覚めではなく、

午前中も眠くて目をつむってしまう瞬間があった。

眠っても眠っても眠い時期があるので、

バイオリズムかな、と思った。

ふだんは必ずお風呂に入るけど、

今日はでかけていて遅くなったし、

汗もかかなかったので明日にする。

「スキンケアシート」でメイク落としをした。

音楽会に行くと、始まる前、だいぶ

ゆとりを持って行ったのだが、

まだ会場に人がまばら、という時に

ものすごく眠くなった。

10分か15分ぐらいぐっすり眠ってしまった。

もうすぐ人が来るようになる、と思って起きた。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛をしみじみと感じています。

ありがとうね。

愛しているよ。

今日は風が冷たかったな。

ひさしぶりにマフラーを巻いて外に出たよ。

屋久島だったか、

大きな杉が有名な処で、

木のパワーをもらうと抱き付いている人を

見かけたことがある。

大好きな大きな楠があり、

時々、その木の下を通るとき

手をかざしてお力を借りる。

樹齢400年から450年と聞いたから、

世界が移り変わるさまを眺めてきたのだろう。

昔は今とはずいぶん雰囲気がちがっただろうな。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛をぎっしり受け止めています。

ありがとうね。

愛しているよ。

お天気が下り坂の時に出る

うろこ雲が出ているわけでもないし、

夕方から雨というのが

にわかには信じがたい感じだ。

空は晴れ渡っていて雲一つない。

気温が高いけれど、風が強くて

外に出るとすこし寒い感じだ。

朝、睡眠負債に関する健康番組をやっていて

それを見たら、平日に少しずつ睡眠を増やしていく事が

大事で、休日に寝だめするのは逆効果だという。

休みの日もいつもの時間に起きて、陽に当たるように

すると体内リズムが整う、という話であった。

昨日ぐらいから朝スッキリ起きれるようになったので、

この話は非常にわかりやすかった。私の場合は、朝型に

シフトするためにオルニチンを飲み始めたのだが、

個人的に凄く効果があった。午前中は眠くて眠くて、

というのから解放されて、朝から元気いっぱいで、

ほんとうにオルニチンには感謝している。

今まで少し眠りすぎていたんだな。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛を溢れるほど感じています。

ありがとうね。

愛しているよ。

午前中は晴れて良いお天気だったけど、

11時頃から曇り空となった。

天気予報で晴れると言っても

雨雲の通り過ぎるところまでは

予測できないとみえる。

夜のように暗くならないのは

厚い雲の向こう側に太陽が輝いているからだ。

洗濯ものは屋上に干していると

危ないかもしれないとお昼に取りに行ったら、

雨が降りだしたところだった。タッチの差だった。

たくさん、たくさん、ありがとう。

愛をぎっしり受け止めています。

ありがとうね。

愛しているよ。