なつかしい感じがする。

大切な人や弟さんは

 

すぐにわからないことも多いけど、

 

何となく懐かしい感じがする。

 

それで後になって、あの時、すれちがった?と

 

聞いたりするのだ。

 

それは他の人の時は起こらない感情で

 

やはり縁があるのだなぁとしみじみ思う。

 

父が音楽会に行っていて、

 

余り早くお風呂に入っても

 

お湯が冷めてしまうと思ったが、

 

私は髪を洗ったり、掃除をしたりして、

 

結構時間かかることを思い出した。

 

先日、集まりがあり、もう退職して随分になるので、

 

スーツをすべて処分したという人がいたと父が話していた。

 

父に関してはオーダーメイドで結構高いスーツを作っていたし、

 

今でも体型が変わらないので着れるし、もったいないような

 

気が僕はするな、と言うのだ。

 

会社に着て行かないとなると、とたんに出番は減るのだそうだが、

 

春夏秋冬、身体にピッタリ合ったスーツがあり、これからも

 

ちょっとした時には活躍させようと思ってね、と言っていた。

 

クローゼットの服をどうするか、というのは人それぞれだね。

 

すべて処分するのが必ずしも良いとは言い切れない。

 

両親の世代だと活かすということも大事な要素になってきているようだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



結果がすべて。

母がどんなことがあっても、

 

一週間に500g落とさないといけないと言った。

 

一か月で2キロだ。達成できた。

 

結果がすべてだという。

 

それを積み重ねて行って、12月の健康診断となる。

 

2015年にダイエット成功したとき、

 

低炭水化物にした時に一番スムーズに減ったので、

 

そうしようと思った。

 

でも、文章を書く仕事をしているし、

 

トレーニングも日々欠かさないのに、

 

ごはんを子ども用のお茶碗に半分にすると飢餓感があり、

 

いつも眠いような感じだった。

 

「創作活動」には閃きも大事なのだが、あまり良い言葉が

 

浮かばないような感じで伸び悩んでいた。

 

それでごはん軽く一膳に変えてみたら、体重は順調に減るように

 

なった。あまり結果出なかったのは極端に減らしすぎたんだな、と

 

理解した。身体に無理をさせて申し訳ない気持ちになった。

 

母は明日、帰って来るけど、きっと今回の体組成計の結果見たら、

 

笑顔になるな、と思う。よかったわね、がんばったわね、と

 

言ってくれるような気がする。何と言っても母の希望通りに

 

減量できたのだから。体脂肪がググッと減り、筋肉量は増えて、

 

体重は−2キロ。文句はないはずだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



出来る事から始める。

昨日、冬物はもういらないんだから、

 

セーターを手洗いしたり、

 

防寒のパンツを洗濯したりしようと決めた。

 

今年の冬はカーディガンは2枚交互に着ていて、

 

汗びっしょりになったこともあった。

 

ワンシーズン着た場合は、きちんと洗って防虫剤を入れてしまうと

 

来年も安心して着られる。

 

母と一緒に春夏物から秋冬物に、という衣替えをしたのだが、

 

今度は冬物から春夏物に替えないといけない。

 

防虫剤を入れるのも母が来てから、と思ったが

 

それは良く考えたら一人で出来ることだった。

 

セーターの手洗いの仕方は先生について教わったことがあるので、

 

干してしまうところまで自分で完結できる。

 

衣替えも段階的にやれるところは一人で進めても良いんだろうな。

 

どうして母を待つのか、というと、一人でやった時は

 

いろいろ至らないところがあって、そんな服があるとは

 

知らなかった、というものが前回沢山出てきて今活躍しているからだ。

 

収納ケースの前後を入れ替えれば良いというものもあるはずなので、

 

それだったら自分で出来る。

 

結局、最終段階だったり、自分では手に負えないような部分を

 

ちょっとだけ監修してもらう、という方が母の手もあまり

 

煩わせないで良いのかもしれない。自立している感じがする。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



必要にして十分。

お金がたくさんあったら幸せだけど、

 

そんなにないとしても幸せだと思える。

 

買い物に行って、レジでお金払おうとしたら、

 

お財布にあまりお金入ってなかったって

 

よくあることなのかなぁ。私は初めて経験した。

 

足るを知ると言われるけど、取りに帰るわけにもいかないし、

 

その中でやりくりしようと思ったら何とかなるもんだね。

 

不思議と腹も立たなかったし、逆に何だか可笑しくなったよ。

 

自分の失敗を笑い飛ばす、じゃないけど・・・・・

 

母がそういえば、今日からケータイクーポンのセールじゃないなら、

 

必要最低限だけ牛乳買えばいいわよ、と言ったのだった。

 

近頃は自分にゆとりがあるなぁと思えて

 

それがすごくうれしいのです。恵まれている感じがする。

 

心のゆとりって中々手に入らないものじゃないですか。

 

目に見えない大きな力に守られ、導かれ、支えられて

 

今日がある事深く深く感謝申し上げます。ありがとうございます。

 

おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をずっしり受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



ピカピカにすると運気が上がる。

鏡とかキッチンのシンクとか

 

ピカピカに磨くと運気が上がるそうだ。

 

毎日、使う処って、ちょっと汚れていても

 

まぁいいかって思うけど、磨いてみると

 

5分もかからない。今日は洗面台とキッチンのシンクを

 

磨き上げた。気持ちが良い。喜んでくれている感じがする。

 

ほんとうにお天気が良いねぇ。

 

お昼頃、一時的に雨が降りそうな曇り空になったけど、

 

どうやら神戸では雨は降らずに済んだようだ。

 

運が良いねぇ。ツイてる、ツイてる。ツイてるよ!

 

明日になったら、いつもの店でケータイクーポンのセールが

 

始まるかもしれないし、どうしようかな、とちょっと迷った。

 

でも、今日すこしでも買っておくと楽だな、と思った。

 

結果的にお昼に空いている時間帯に買い物に行けてうれしかった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



牛乳を買いに。

今日は牛乳を買いに行った。

 

レジでお金を払おうとしたら、

 

お札が一枚もなかった。

 

吹き出しそうになった。

 

いつもは買い物に行く前に

 

お財布をチェックするのだ。

 

急いでいたからかな。

 

いつもの店でも値上がりしたけど、

 

他の店では3月初めからだったので、

 

ずいぶん価格据え置きでがんばってくれたと感謝している。

 

母と話したのだけど、これからは値上がりしたこともあり、

 

飲む量を抑えるみたいな感じで行こうね。

 

昨日から何があったというわけでないけど、何だか

 

すぐに笑いたくなる。

 

鏡の前で笑顔を作るだけでも幸せだと脳が勘ちがいすると

 

言われている。笑いの効果で癌が快方に向かうともいうね。

 

きっとものすごく満ち足りた気持ちなんだろうな。

 

目に見えない大きな力に守られ、導かれ、支えられて

 

心から感謝しています。ありがとうございます。

 

おかげさまです。

 

ふつうだったら、お財布にお金があまり入っていないという事実に

 

冷静で居られないところ、笑いそうになるなんて幸せ者です。

 

今はこれしかないんだから、この中でやりくりしようと

 

パッと切り替えられてホントに感謝です。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



衣替えをする。

もう厚手のコートとかウールのカーディガンとか

 

冬用の防寒のパンツなどは出番ないみたいなので、

 

徐々に衣替えして行こうかなと思う。具体的には

 

洗濯をしたり、防虫剤を入れてセーターをしまったり。

 

「こんまり流メソッド」で世界的に大ブームになっている

 

片づけだけど、ぜんぶ出す、ということが大事なんだって。

 

収納してあると思うと安心してしまいがちだけど、ストックに

 

あるものも含めて全部出す。それを一つ一つ見て、さわって

 

ときめくかどうか判断していく。

 

母が帰ってきたら、本格的に衣替えをするけど、その際に、

 

今までしまってあったままで出したことは無い、という

 

パンツ類の類も全部出して調べるつもりなんだ。

 

やっぱり、それをしないと始まらないと本に書いてある。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



あたらしい服を着て。

おでかけのときにあたらしい服を着ると

 

ちょっとときめきますね。

 

テンションが上がるという感じ。

 

一か月ほど前に到着したものの、

 

どちらかというと真夏に爽やかに着れるというタイプで

 

出番はもうすこし先かな、と思っていた。

 

今日は気温が高いようだし、ためしてみようと昨日思いついた。

 

とてもかわいいデザインで着心地も良く、気に入ったよ。

 

やっぱりでかけるときは、おしゃれしたほうが愉しいね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をずっしり受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



ガス台をピカピカに。

朝、お湯を沸かそうと思って

 

ガス台に電気つけたら、

 

結構汚れていた。

 

磨き上げるのに5分とかからない。

 

最近、電気が切れていたので、

 

汚れていたのにも余り気付かなかった。

 

気になるときにパパッとやってしまうのが

 

コツだなぁと思う。

 

それからお湯を沸かしても気分が良かった。

 

今日は朝、珈琲淹れるタイミングでトレーニングした。

 

昨日は膝が激痛でお休みしたので、シャキーンと背筋が

 

伸びる感じ。朝ごはんを食べて洗濯ものを干して、

 

掃除機をかけて、それからストレッチをして完了。

 

気持ち良いな。

 

痛くて痛くて眠れないと言うほど膝が痛くなったので、

 

今日はおさまっているけど「STEP」は念のためおやすみするね。

 

昨日の今日だもの。

 

雨が降りそうな空模様だな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



炭水化物は大事。

毎日トレーニングもしていて、

 

脳みそを使う「創作活動」もしている場合、

 

極端に炭水化物を減らすのは良くないことがある。

 

ボディビルをしているベテランのインストラクターの方が

 

私の食事日記を見たら、炭水化物が少なすぎると注意した

 

事があった。結局、試合の直前とか期間限定で抑えるのは

 

良いのだけど、ずっと、ということだと身体が悲鳴あげますよ、と

 

説明してくれた。

 

私は今まで子ども用のお茶碗にごはん半分にしてきたのだけど、

 

そういう風に減らすと、脳に栄養が行き届かなくて、いつも眠い

 

ような感じになるし、軽く一膳にしてみたら、良い変化があった。

 

体重もちゃんと炭水化物を摂った方が減る実感がある。

 

減らせばいいというものではないな。

 

ちゃんと食べて燃やす、という意識が大事みたい。

 

足りないと身体の筋肉なども減ってしまう。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



愉しい事を増やす。

昨日から「STEP」を始めた。

 

脚がガクガクするけど、

 

足腰に確かに効果あるし、

 

体幹が鍛えられるので良いみたい。

 

昨夜は具合が悪かったけど良く眠れた。

 

珈琲トレーニングとストレッチは欠かさずするけど、

 

ステップは思いつかなかった。母がずいぶん前に買い、

 

殆ど誰にも使われず、いつもさみしそうにしていた。

 

昨日、でかけない日もあるし、STEPも日課にしようと

 

思ったら楽しかった。

 

お風呂に入る前なので、タイミングとしても続けられそうだ。

 

スポーツジムに毎日通っていた時、STEPを熱心にやった時期も

 

あった。それとは少し違う簡易型なんだけど、充分に負荷はある。

 

珈琲トレーニングもシャキーンとなって愉しいので、することに

 

決めた。珈琲の何とも言えない良い薫りに包まれるのも至福なのだ。

 

昨夜ものすごく熱が高かったけど、奇跡的に元気を取り戻した。

 

目に見えない大きな力に守られ、導かれ、支えられて今日があると

 

思うので心より感謝申し上げます。ありがとうございます。

 

おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



おしゃれをして。

ちょっとそこまで、と言うような時も、

 

おしゃれして行くとテンションが上がるね。

 

きちんとした服装をするというのは

 

相手に対する礼儀であるというような話を

 

聞いたことがある。

 

普段着ではなく、ちょっとよそゆきに着替える。

 

その方が自分に自信持てる感じがするな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



イメージトレーニング。

今朝、大切な人が郵便局に行くの、

 

クルマ出すよと言った。

 

ありがとう、と答えて、しばらく眠ったのだけど、

 

トコトコ自分で荷物を抱えて歩いて行く夢を見た。

 

そうか、今回は自分で行った方がいいのね、と納得した。

 

それで持てないほど重いわけじゃないし、歩いて行くよ、と言った。

 

郵便局のおねえさんが底を補強します、と言ってやってくれて

 

絶対、無事に明日届くんだな、と嬉しくなった。歩いている時、

 

底が不確かな感じで、一瞬、底が抜けるイメージがあった。だから

 

おねえさんが頑丈に補強してくれてありがたかった。いつもホントに

 

ありがとうございます。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



雨や曇りの日は良く眠れる。

友だちがずいぶん前に雨の日や曇りの日は

 

よく眠れると言った。本当のような気がする。

 

静かで心が落ち着くからかな。

 

今日はめずらしくお昼を食べた後に眠った。

 

今のきょうだいではない男の子ばかりの兄弟が

 

たくさんいるという設定で、宿題をしようとしたら、

 

いつもの席に他の子が座っていて、怒ったら、

 

もっと早い時間からやるべきだよと言われた夢とか・・・・

 

お父さんはいわゆるおしゃれな帽子はかぶらないんだけど、

 

そういうのを買ったと言って得意になっている夢とか・・・・

 

面白かったな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をギュギュッと抱きしめています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



お風呂掃除大好き。

お風呂掃除の洗剤は詰め替え用が沢山

 

ストックあるようだった。

 

何処でも買えるし、価格も安いし、

 

何も大容量のものを買わなくても良いんだなと

 

先日、「バスマジックリン」でタイルを掃除してみた。

 

それでも驚くほどきれいになる。

 

これで問題ないんだなとわかる。

 

以前一度、取り寄せたことがある「カビナイトNEO」というのは

 

4リットルの大容量でスプレーボトルに移すとき、かならず大量に

 

零れた。毎回もったいないなぁとストレスがあった。なくなるとき、

 

他のがあるからね、と買わなかった。4リットルのボトルを処分する

 

時も洗面所が片付いてホッとしたものだ。

 

先日安くなったのだけど、今あるもので使おうと決めて、キャンセルした。

 

世の中にはあっても良いけど、無くても良いものが多いものですね。

 

シャンプーの件は近所でも買えるもの、リーズナブルなもの、髪や地肌に

 

合っているモノの方が良いような気がします。価格的にお財布にやさしいと

 

素晴らしいじゃないですか!

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をぎっしり受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



大したもんだな。

雨の日は室内に洗濯ものを干すけど、

 

わりと良く乾くね。感激するほどだ。

 

それに加湿器の役割もしてくれて、

 

肌がしっとりしてイイ感じ。

 

厚手の靴下とかは少し乾きにくい感じだけど、

 

それでもタオルとかシャツとかブラウスは

 

パリッと乾く感じだ。

 

洗濯もののおかげだろうか。

 

湿度が保たれて、手荒れが良くなってきた感じだ。

 

あと右手の小指だけ治れば完璧という感じ。

 

雨の日に室内に洗濯もの干すの、鬱陶しいと思う人も

 

いるかもしれないけど恩恵もありますよ。

 

良い事、恵まれている点を探す訓練をすると

 

人生が豊かになります。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



シエスタ。

ホントは午前中に買い物に行こうと思っていたけど、

 

急に眠くなった。それでぐっすり眠った。

 

夢も見ないような深い質の良い眠りで気持ち良かったな。

 

今日は洗濯も出来たし、掃除も植木の水やりも終わっていて、

 

起きて天気予報を見たら、なるべく早く買い物に行けば、

 

今日の予定はバッチリ、という感じだった。

 

お昼を食べてからだと億劫になっちゃうかもしれないと思って

 

天気予報終わりにすぐに家を出た。

 

色々な処に行ったわりに50分くらいで戻って来れた。体調も万全。

 

お昼に買い物に行くメリットは空いていることだ。ごはん時なので、

 

食事するために家に戻る人が多く、お店は空いていて、良い感じだ。

 

ホントは昨日、買い物に行くつもりだったが、体調を崩して、ちょっと

 

でかけることが出来なかった。

 

数日前までは土日も雨と言う事だったので、良い方に変化したのだろう。

 

月曜も雨という予報だったが、晴れと変わった。うれしい。

 

明日が雨なのは残念だけど、今日は桜が愉しめるし、ぽかぽかしていて

 

気持ち良いお天気なので、良かったですね。良い事を数えよう。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



人は食べたもので出来ている。

カロリーさえ摂れば良いんじゃなくて

 

何をどれだけ食べるか、どう調理するかも凄く大事。

 

そのことは料理学校で学んだ。

 

食べたものが細胞になって身体が形作られる。

 

そう思うと、おなかすいたと思っても

 

何でも良いわけじゃないんだなと痛感するなぁ。

 

たまたま買い物に行ったのがお昼どきで、

 

コンビニではおにぎりを買う人がいた。

 

おにぎり2個とお茶だったかな。

 

野菜は無いんだな、と思った。

 

私は出来るだけ家で食事するように心がけている。

 

朝食べるパンにもこだわりがあるし、

 

おうちごはんにしているおかげで、

 

すごく助けられているな、と思う。

 

いつも元気でいいわね、と驚かれるけど、

 

健康の秘訣はこんなところにありそうだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



夢を見た。

何本立てかの映画を観た気分だ。

 

たくさん夢を見た。

 

私は今までの人生で終電に乗ったことがないけど、

 

東京駅で終電に乗るという夢を見た。

 

仕事が遅くなって、間に合うかどうかドキドキするのも

 

リアルで迫力満点だった。

 

なぜか、電車に乗る人は名前と年齢と電話番号を車掌に言う

 

ことになっている。それを告げている姿を見た。夢なので、

 

特に不思議にも思わなかったけど、一般的にはそういう事は

 

ないので、ちょっと変だったね。

 

それから、ものすごく混雑している人気の八百屋さんで沢山

 

野菜を買うんだけど、後で取りに来ますね、お代はその時に、

 

と言う夢を見た。数時間後、代金を払って、商品を受け取るとき、

 

晩白柚という大きな黄色い柑橘類が4つ入っていて、それは

 

注文していませんよ、と言った。そうしたら、八百屋さんのおかみさんが

 

そうでしたね、すみませんでした、と答えて、それを元の場所に戻した。

 

どうして八百屋さんの夢を見たんだろう、と思ったら、今はカフェになった

 

場所に以前、大好きな八百屋さんがあり、その店のことを思い出したから

 

かもしれないな、と思った。ご主人と奥さんはお元気でいらっしゃるだろうか。

 

ずいぶん遠くの方に住んでいるんです、と聞いたことがある。そこで野菜を

 

買うことが毎日の愉しみだった。何気ない話をすることにも幸せを感じていた。

 

ご家族の皆さんがお元気でおしあわせであるように祈ります。あのときは、

 

ほんとうにありがとうございました。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



あたらしい服を買う。

ずっと欲しいと思っていた服が

 

買えたりするとテンションが上がる。

 

それを着ている自分をイメージしてワクワクする。

 

「麻布プロバドール」は特に「ブーツカットパンツ」が秀逸なんだけど、

 

先日、復刻版を発売した。似たようなタイプで別の商品を黒とブルー、

 

手に入れたので、まぁいいかな、と思っているうちに私のサイズは

 

売り切れになった。

 

定番商品にしてください、という声が多いくらいなので、

 

オンエアの時に3本ずつとか複数買った人もいたようで、

 

再入荷を待ちわびていた。

 

今朝ふとメールを見ると、私のサイズのブラックとブルーが

 

少数再入荷したという。迷わず注文した。届くのが5月初めなので、

 

コツコツ貯めて行けば、問題なく買える。今日の段階で、3千円と

 

小銭を用意した。さっき、もう一度サイトを見てみたら、完売だった。

 

タッチの差で買えたらしい。

 

通常、再入荷という時は、一色ずつで、その度ごとに注文しないと

 

いけない。今回、両方ともあった、というのは奇跡みたいな感じがする。

 

今朝はきれいな声でさえずる小鳥がきれいな声ね、というと、姿を見せて

 

くれて、うれしかった。あとは届くのは明日かなと思っていたオルニチンが

 

今日届いたことも嬉しかった。すぐに協和発酵バイオに電話して、予定より

 

速く届いたこと、飲むタイミングがわからなくて、一日に二回飲んだこともあり、

 

切れてしまった事などを伝えた。係りの人は嬉しそうだった。お身体に気を付けて、

 

どうかお元気で、と言われた。

 

目に見えない大きな力に守られ、導かれ、支えられて、今日があると思うので、

 

ほんとうに感謝しています。ありがとうございます。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



牛乳を買いに。

今日は牛乳を買いに行く日だ。

 

北海道牛乳と低脂肪牛乳のストックが不足気味。

 

明日でも間に合うといえば、間に合うけど、

 

今日行っておいた方が安心だ。

 

北海道牛乳5本と低脂肪牛乳3本かな。

 

母がお豆腐を半分くれたので、

 

お豆腐とわかめのお味噌汁にしようかと思う。

 

すこし雲がかかっているようだけど、

 

これから安定して晴れるという。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



桜はまだ愉しめる♪

昨日の雨は激しかったけど、

 

花散らす雨とはならなかったようで

 

まだ桜がきれいだ。

 

今週末くらいまで楽しめそうである。

 

それは何よりだねぇ。

 

今日は風が冷たいんだって。

 

風をよける服装でおでかけくださいって

 

天気予報で話していたよ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



晴れてうれしい花一匁。

昨日はわりと激しい雨だったので、

 

今日は良いお天気になって嬉しい。

 

良い事がバンバン起こりそうだ。

 

朝はまず、気分爽快に起きれたことが嬉しかった。

 

めずらしく眠らずに元気に過ごせている。

 

スタートが気持ち良く始められると、

 

その日は良い日になると本に書いてあった。

 

ホントだね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



徹底的に掃除する。

今まで何となくモノを入れていた収納ボックスを

 

4つ空にして、中身を全部出して、化粧品を

 

整理し直した。

 

最近ゴチャゴチャしているなぁと気になっていたし、

 

何をどれだけ持っているか、どんな風に押し込んで

 

来たのかわからなかった。

 

時間にして20分くらいで終わったので、どんどん

 

片付けてみるものだなと思う。

 

心の中までスッキリしたような感じがして

 

流れが滞っていたところがスムーズになった。

 

運気も上がった感じがする。

 

その流れで珈琲を淹れ、トレーニングをして、

 

ストレッチをした。お昼以降に食べる「お豆腐サラダ」も

 

作ってしまった。美味しそうに出来たよ。

 

電話予約もうまく行ったという感じでホクホクしている。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



いまあるものを活かす。

あたらしく買うんじゃなくて、

 

今あるものを活かすという考え方はエコなんだろうな。

 

なくなったから買うというのが正しくて、

 

充分にあるのだったら、特に買う必要はない。

 

姉に良く言われたんだけど、化粧品は賞味期限が3年くらいで、

 

あんまり買いすぎても古くなって良くないという。

 

以前、ストックを調べたときに、沢山あったので、

 

それ以降はなるべくBBクリームの類を買わないようにしてきた。

 

最近また買ってしまって今はありすぎるという感じだ。

 

古いのから使うしかないしね。

 

13日に汗に強い日焼け止めのパウダーがリニューアルして

 

SSVになるらしいけれど、昨年までにもう充分というくらい

 

まとめ買いしてしまった。これはずっと使うと思うけど、

 

あたらしくなったから、というたびに買っていたら身が持たない。

 

ホントはどれくらいの頻度で使い切るか計算して、多すぎるストックは

 

持たないのが賢いよね。

 

こんなに安くなることは無い、という価格は年に2度はなるような気がする。

 

その時に在庫がないようなら買うし、あるようならいらない。単純な話だ。

 

どうして、それほどBBクリームを消費するのに時間がかかるかというと

 

理由がある。7種類ほどのBBクリームを毎日順番に使っているので、

 

1本使いきるのは滅多にないのだ。

 

もともと赤ちゃんの頃から肌が弱いのだから、何でも良い、という訳ではない。

 

最近届いたファンデーションやCCクリームは以前に買ったストックが切れるまで

 

出番はないだろう。

 

自分が見ていると欲しくなるという性格であることを考えると、できるだけ

 

テレビを見ないと良いんだと思うな。

 

反省することしきりです。

 

今回良いチャンスをもらったので、これを機に、生まれ変わるような気持ちで

 

とにかく今あるものを活かす、洋服でも化粧品でも、という感じで行くね。

 

そういう風に思えたことに心から感謝です。

 

失敗しないと人は気付けないというけれど、

 

何度も繰り返すとさすがにどうなんだろうと思うなぁ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



本日は晴天なり。

猫がお散歩でもしようかしらと思う陽気で、

 

実に気持ち良かったね。

 

火曜日は小学校が早く終わるのか、

 

遊んでいる子どもたちの歓声が

 

ずっと聴こえていたよ。

 

猫に2匹も逢えたので、運が良いなと嬉しくなった。

 

猫に会うと良い事があると信じている。

 

待ち合わせしているわけではないし、

 

猫は気まぐれで神出鬼没なので、

 

逢えたら、ほんとうに奇跡なのだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



バスに揺られて。

今日はバスが混んでいた。

 

その時によってちがうんだよね。

 

座る場所は無いようだったので、

 

運転手さんの近くに立っていた。

 

前の景色が拓かれていく感じで好きだな。

 

桜が春を歓ぶように咲き誇っていてきれいだった。

 

今日の運転手さんは自転車の人、バイクの人、道路を渡る人、

 

などをよく観察していて、優しい雰囲気だった。

 

降りる時、いつも、ありがとうございます、と言うけど、

 

運転手さんもありがとうございます、と答えてくれる。

 

バス停についたら、沢山の人が並んでいて、すぐにバスが来た。

 

だから、出発した、と思うと、すぐに目的地に着いた感じだ。

 

もしバスに乗らなかったら、道の真ん中で日向ぼっこしている

 

猫ちゃんにも逢えなかったと思うし、うぐいすの声も聴こえなかった。

 

良いお天気でさわやかで気持ち良かったし、荷物もすごく少なかったので、

 

帰りはどうしようか迷った。でも行きに、なるべく早く帰ってきたいから、

 

バスにするね、と大切な人に約束したのを思い出した。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



人生はやり直しがきく。

「生まれ変わったつもりで」という言葉がある。

 

色々なことがあったあとに、

 

あたらしい人生を生きる覚悟を決めるという意味だろう。

 

あやまちを繰り返さない。

 

人生はやり直しがきくところが救いだね。

 

昨日の夜も父にワーワー怒られて、

 

しょんぼりして眠った。

 

なんだか寝付けないような気分だった。

 

今朝は明日の家族旅行に行かないと言ったら

 

怒髪天を突くみたいな感じで怒った。

 

一緒に行動しても、今はずっと

 

怒られているのがわかっていて、

 

それでも行こうと思えないよ。

 

犬や猫を叱るみたいに怒鳴りつけて

 

怒るんじゃありませんよ、と母に言われて、

 

父は一人で今日は京都に行くことにしたらしかった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



この桜吹雪が目に入らぬか。

強い風が吹いて、

 

ときおり桜吹雪が舞う。

 

遠山の金さんだったか、

 

昔の時代劇で、

 

「この桜吹雪が目に入らぬか」という

 

決め台詞があった。

 

スギ花粉のピークは過ぎ、

 

今はヒノキ科の花粉がピーク。

 

鼻の中にワセリンを塗るというのが効果的だと

 

先日ガッテンで紹介していました。

 

ぜひためしてみてね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



桜は何を想うのか。

桜は何を想うだろう。

 

満開で桜吹雪が舞う。

 

昨日の夜遅くからの雨で

 

花びらが落ち、桜の絨毯になっていた。

 

地面を見れば桜が敷き詰められていて、

 

上を見上げると満開の桜。

 

桜並木は贅沢な感じがする。

 

今しか楽しめない。

 

私たちは桜が咲くと大喜びするけど、

 

花が咲くまでの歳月を想う。

 

じっと寒さにこらえていた日々もあったはずだ。

 

今年の桜は実に美しかった。

 

この眼に焼き付けて、忘れないでいたい。

 

色々なことがあっても、

 

きれいな景色を見ると心が和む。

 

自分もがんばらないと、と思える。

 

桜にも限りないパワーをもらう。

 

きれいな姿を見せてくれてありがとう。

 

桜があんまり見事なので、

 

歩いているだけで、お花見ができます。

 

ありがとうね、桜さん。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



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