空に太陽がある限り。

お天気が良い日は気持ちまで明るくなるね、と

 

父に言うと、そりゃぁそうだろう、と頷いていた。

 

曇りの日や雨の日は、多少落ち込むものさ、と答えた。

 

海を見に行くなら、絶対、晴れの日が良い。

 

太陽に照らされた海のきれいなことと言ったら、

 

これ以上の幸せはないのではないか。

 

姉が秋に神戸に来たとき、お昼はホテルのレストランで

 

食事することになっていた。その前に海を見せてあげようと

 

電車に乗って明石の方に行った。海がきらきらしていて、

 

姉は感激しているようだった。

 

今日明日と平成最後に社員旅行でもしよう、ということになって

 

何処かにでかけているはずで、お天気に恵まれるといいな。

 

北陸だろうか。今年は雪が多いようだけど、温泉であったまれると

 

極楽だろうな。姉は烏の行水のタイプで、身体と髪を洗ったら、

 

ゆっくりお湯につかる、というよりは、すぐに出てくるタイプで、

 

子どもと旦那さんからもったいない、と言われている。結婚する

 

前によく銭湯に二人で行っていたが、いつも待たされるのは姉で、

 

冬などは非常に寒かった、と話していた。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をギュギュッと抱きしめています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



春色の服を着て。

小春日和だなぁと思うような日は

 

季節を先取りしても楽しいはずだ。

 

何を着て行こうかな。

 

天気予報ではもっと

 

風がどうなのかおしえてほしいな。

 

ぽかぽかしていても風が強いと

 

寒く感じるものだから。

 

気分転換に海を見に行こうかと思う。

 

明日は午前中まで雨で、

 

午後は降ったり止んだりという空模様。

 

それにしても、両親に言いたいことを言われると

 

人間凹むものですね。これ以上ない、というくらい

 

ダメージを受ける。良かれと思って、あんなに

 

傷つくことばかり言うかなぁ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



両立できないか。

いつもは行かない遠くまで

 

小旅行に行っても、

 

駅のすぐそばにスポーツジムがあるので、

 

帰りにトレーニングするでも良いんだな。

 

何だか最近は両親に責められている感じがすごくして、

 

ただただつらいのだ。父と一緒に5泊6日過ごして、

 

たくさん親孝行したし、母にも出来るだけ負担を

 

かけないように重い荷物は持つとかやっているけれど

 

まだ足りないという事だろうか。

 

家族を大切にするとかいっしょに過ごす時間を作る事は

 

プラスのパワーを上げることだと本に書いてあった。

 

これ以上はできない、というほどしているけど、

 

あまり恩恵を感じられないな。

 

良い事がバンバン起こります、と書いてあったけど、

 

どちらかというと言いたいことを言われて、

 

しょんぼりしている感じだ。なんでやねん。

 

鏡の法則、というのがあって、相手は鏡だというから、

 

私に非がある、というか、親孝行しているとはいえ、

 

何だかんだと文句を言いたくなる要素がある、と

 

いうことかな。納得がいかない。

 

今までの人生で、こんなに家族のことをメインに考えて

 

いろいろした日々はなかった、というほどしているのになぁ。

 

思い通りに行かないこと多かりし。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



深呼吸の必要。

イライラしたら、深呼吸を意識すると、

 

スーッと心が静まるそうだ。

 

私が毛布を買ったのが気に入らない母が

 

憶測で色々なことを言う。

 

おこづかいの範囲内でやっているけどなぁ。

 

母は買い物が好きだけど、

 

私が何か買うのは許せないみたいな感じがある。

 

今年の12月にはパソコンをあたらしくするので、

 

それまで使わずに貯めなさいというのだ。

 

全然使わずに貯金するなんて不可能だ。

 

スポーツジムも行かないならやめてしまいなさい、という。

 

発言に一貫性がなく、どれを信じればいいのかと迷う。

 

私は今までのデータがあるので、

 

やはり続けることに意味があるのだろうと思う。

 

月に一度でも継続してゆきたいと願う。

 

母には理解できない想いだろうか。

 

父も高い月謝を払って、無駄だなぁ等と

 

わかったようなことを言う。

 

今は色々あるので、月に一度という事になっているけど、

 

将来的には毎日のように通うことも考えている。

 

それに入った時からのデータが退会すると言った時点で

 

消えてしまうのはもったいない感じがするのだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



チーズを買いに。

近所の店のPBブランドのスライスチーズが

 

最安値になるのは、およそ3か月ぶりだ。

 

昨日、インターネットでチラシをチェックしたら、

 

そのことがわかった。この価格は今日までなので、

 

母と二人でチーズを買いに行った。

 

両親は東京や長野に滞在することもあるけれど、

 

チーズはいつもここで買って持って行くことにしている。

 

東京にも、もちろんチーズはあるのだけど、

 

どうも美味しくないように思う、とのことだった。

 

長野はチーズやバターといった乳製品が物凄く高いそうだ。

 

最初にいつもの店で牛乳を買い、それからチーズを買いに回った。

 

今回の旅行はずっと父と一緒だったので、母と歩くのはひさしぶり。

 

午前中は北風が吹き荒れる感じで寒かったそうだが、風が凪になり、

 

ぽかぽかと暖かかった。汗びっしょりになった。

 

朝とお昼がつながり、おやつをすこし食べただけだったので、

 

夜はおなかすいてしまった。バイオリズム的に物凄くおなかすいた

 

感じがする時期に入ったようで充分に食べたと思うけど、まだ何か

 

おなかすいた感じがする。おなかすいた、と声に出して、大切な人が

 

え?と驚いたようだ。食事をきちんと朝昼晩としていないので、

 

満腹中枢がエラーを起こしたのだろうか。

 

今日はチーズが最安値で買えてうれしかった。10袋買った。

 

牛乳も買えて大満足な一日だった。

 

夜は中華定食にして、中華丼と麻婆豆腐、それからかき玉汁風の

 

わかめスープにした。食べた直後はおなか一杯だったのに、

 

この腹減り申しは何だ!!!我ながら訳わかんないぞ!!!

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をぎっしり受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



まるで隣にいるかのように。

手紙を書くときは、その人のことを思うので、

 

書き終わって読んでみると、隣にその人がいるような感じだな。

 

いつもそう思う。そういう風に言葉を探すのだ。

 

バレンタインにプレゼントを贈ると約束したけれど、

 

何を贈るかは決まっていなくて、昨日、今日と

 

それに添える手紙を書いた。

 

書きながら、どんどん、輪郭がはっきりしていくのが

 

手紙の面白いところ。醍醐味と呼んで差し支えないはずだ。

 

昨日は帰ってきてから、初めて、本を読む時間に恵まれた。

 

先週は金曜からでかけていて、本は一冊も持って行かなかったし、

 

東京滞在中は本を読む予定もなかった。自分の中でこの時間が

 

いかに大事かということに気付かされた日々でもあった。

 

夜寝るときに、何か足りない、という感じ。

 

大事なタスクを果たしていない、という雰囲気。

 

東京の家には父の大好きな指揮者「朝比奈隆先生」の著書が

 

所狭しと並んでいて、最後の日に、「楽は堂に満ちて」という

 

日本経済新聞に掲載された「わたしの履歴書」が本になったのを

 

すこしだけ読んだ。威風堂々とした先生だったけれど、まさに

 

波乱万丈というような生き方をされた方で、非常に感銘を受けた。

 

父は朝比奈先生に逢いたい、逢いたいと言っていたら、向こうから

 

連絡があり、逢えることになった。音楽会のあと、楽屋でお会いした時、

 

その本にサインしてください、と持って行ったら、今は指揮のあとで、

 

手が震えていて書けないので、あとで郵送します、と答えられたそうだ。

 

そんな特別な本を此処に持ってくることは憚られた。また東京に行った折に

 

ぜひ続きを読みたいと思う。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



だから、その手を離して。

東京にいたあいだ、

 

インターネットがつながらなかったので、

 

お風呂とごはんは仕事のあと、というこだわりを捨てた。

 

ためしてみたらリフレッシュできて、心身ともに

 

良い状態で臨めることがわかった。

 

今まで何が何でも終わってから、と思っていたのは

 

執着だったんだな、と理解した。

 

今日は母がお風呂に入りたいと言い、

 

両親は8時には寝てしまうので、

 

仕事は途中で中断して、お風呂にした。

 

髪を洗ったりすると、その日一日考えていたことが

 

一緒に流れ出てしまうと思っていたけど杞憂だったようだ。

 

お風呂上りに、髪が濡れた状態で、手紙を書いたけど、

 

あたまの中は非常にシャープな状態で、2通も特別な

 

手紙が書けた。だいじょうぶなんだな、と思った。

 

朝は震えが止まらない感じになり、とにかく眠ったら

 

楽になると思っていたら、お昼になってしまった。

 

天気予報を観て、それから、ブランチとなった。

 

おやつは両親の部屋で、抹茶カステラすこしと

 

奥多摩の方で買ってきた特別な芋。大根のような味がした。

 

農家スタンドで買ったのだけど、レシピや芋の名前などが

 

書いた紙を失くしてしまった。母はあく抜きをして、

 

とりあえず茹でた、と試食させてくれた。

 

ちょっと甘みのある大根といった感じ。

 

今日は金曜日だけど、JA六甲野菜に行かなかったな、そういえば。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



帰ってまいりやした。

きのうの夕方、東京より帰ってまいりました。

 

予想に反して、インターネットできないことになり、

 

まったく更新できなくてすみませんでした。

 

おかげさまで、仕事から離れ、

 

充分リフレッシュできました。

 

毎日、更新されたかな、と楽しみにしておられた方には

 

申し訳ありませんでした。

 

母のiPadを譲り受けるときに、初期化してしまったので、

 

東京の家のインターネット接続がどうすればいいか、

 

わからない状況でした。

 

でも、旅に出るときは、逆に、発信しないでも

 

いいのかもしれないな、と思いました。

 

アナログになる、というかね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



歩くことが健康の秘訣。

東京の家には自転車もあるのだが、

 

父が2012年に脳出血で倒れてからは

 

バランス感覚がおかしくなり乗れなくなった。

 

今回は母がいなかったので、父と歩いて

 

色々な処に行った。コープさんは町はずれにあり、

 

暖かい日だったので歩いていたら汗だくになった。

 

カーディガンを羽織るだけで風もなく、ぽかぽかしていた。

 

2階のダイソーが充実していて、手紙を書こうと思って、

 

レターセットの類をたくさん買った。

 

あとは排水口ネットのロングというのを8個買った。

 

イオンのダイソーにはショートタイプしかなかったのだ。

 

コープさんではブロッコリー、シュークリーム、玉ねぎ等を買った。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

歩くと日に当たることができて光合成できるので、

 

ビタミンDが形成されるのと、踵を下すことにより、

 

骨に振動を与えて、骨が丈夫になるので、

 

ウォーキングは良いそうです。

 

いつもホントにありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



凍えるような寒さ。

冬の寒さは何だか背筋が伸びる感じがして、

 

きらいではない。空気が澄んでいるし、

 

重ね着をすればいいだけなので、それほど

 

苦痛にも思わない。基礎代謝が高い方なので、

 

しもやけになったことはない。手袋もしない

 

タイプだ。元気ね、といつも皆に驚かれる。

 

夜熱を出すことはあるけど、朝になると下がる。

 

免疫力も高い方だと思う。

 

冬のコートは色々持っているけど、今回は

 

普段着ているお気に入りのジャンパーで

 

行くことにした。1980年代のものなのだが、

 

今そういうテイストが流行っていると、

 

先日テレビで伝えていた。

 

セーターを着ていくなら、カーディガンを持って

 

行かなくてもいいんだな、と思う。荷物は少なければ

 

少ないだけスマートだ。旅慣れた人はいつも荷物が

 

驚くほど少ない。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



珈琲のワークアウト。

そういえば最近、筋トレとストレッチをしていない。

 

何だかやる気が起きなくて、やらなかったのだ。

 

今日はやると決めて、お湯を沸かした。

 

夜は8時から楽天スーパーセールなので、

 

珈琲豆とサプリを注文するつもりだ。

 

父のところに珈琲豆を取りに行くと、

 

あと3袋だった。このタイミングなら、

 

謹賀新年福袋という初春ブレンドなどが

 

3種類入る珈琲豆を注文しても良い。

 

予算的にも間に合う。

 

父は今回、珈琲豆を持って行ったみたい。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



美人だと思う。

母がしみじみと私に向かって、

 

良い顔をしていると言った。

 

父が美人だと思う、と言った。

 

きっと充実している心の中が

 

外面に現れているのだろう。

 

それでもかわいいとかきれいとか

 

カッコイイと言うのは他人が決めることで

 

本人が思う事じゃないと考える。

 

そういう風に言われたら、

 

ありがとうございます、と返すけれど、

 

自分ではよくわからないくらいで

 

ちょうどいいんじゃないかな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



いつも通りで良いね。

東京に行くからと言って、カッコつけることは

 

無いんだなと思う。いつも通りで良いんだろうな。

 

パーティーとかがあって行くわけでもないし、

 

動きやすくて暖かくて着慣れている服が良いかな。

 

向こうでも洗濯は出来るから、ホントに必要最低限

 

という感じで・・・父はコロコロで行くのをやめて、

 

最近はイタリアで買ってきたリュック一つで出かける。

 

両手が空くので、動きやすいとのこと。

 

まだ姉から連絡はないのだけど、もし今回、姉の家に

 

行けないようなら、荷物も又考え直そう。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



陽当たり良好。

今日は朝からお天気に恵まれたね。

 

陽当たり良好といった感じだ。

 

私は朝、窓を全開にして、空気を入れ替える。

 

すこし寒いなと思ってもエアコンを入れることはない。

 

昨日の夜は布団を温めておこうかと思って冬になって

 

初めて寝室にエアコンを入れた。そんなことをしなくても、

 

この冬用の羽毛布団と毛布は掛けた途端ぽかぽかになるので

 

必要ないようだとわかった。

 

父は寒がりで、朝もガンガン暖房を入れるし、夕方になって

 

気温が下がってくると、また暖かくしている。

 

明日もきっと良いお天気になるのだろう。

 

4時半をすぎても、まだ明るいということは

 

春もそう遠くはない、ということかな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



余裕があれば。

来年の初めにサプリ生活の膝や腰の痛みに効くサプリ、

 

TSVになると思うので、その時に母の分を買うことにした。

 

それまでは旧製品からためしてもらって、良いかどうか

 

聴いてからでも遅くはない。

 

私が初めて買ったときは7個セットで7か月分で12998円だった。

 

今回は3か月分が5900円で2セット買う毎に2000円引。

 

こんなに安くなることはないのだが、母はサプリ等が

 

あまり好きではないタイプだ。一年分プレゼントだよ、

 

などと言って渡したら、要らないというかもしれない。

 

ユニクロは店舗へ直接、返品のものを持参しても良いという。

 

電話番号を調べて連絡しておこう。

 

送料がかからないのは有難い。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



眼鏡を作る。

家族で眼鏡を作るつもりで今日は出かけた。

 

両親が選んだ眼鏡の中でどれがいいか

 

見てもらった。良いのがあったし、

 

父が僕が払うよと言ってくれた。

 

これは、お年玉になったな。

 

眼鏡はいつか作ろうと思っていて、

 

そのために貯金しようと考えていたから、

 

思いがけないボーナスみたいなもの。

 

担当してくれたお兄さんは、とても感じが良くて、

 

今日は運が良いなとうれしくなった。

 

ありがとうございます。おかげさまです。

 

良いお天気になったね。それほど寒くは

 

なかった。行きに六甲野菜に行ったけど、

 

おからは私の前の人が2つカゴに入れてしまい、

 

ひとつしか残らなかったので、また次回に

 

しようと思った。お昼に父が買い物に行き、

 

林檎を買ってきてくれた。

 

お花を買いたいなと思って見たけれど、

 

「デンファレ」は見当たらなかった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

今日は収穫祭みたいな日ですね。

 

目に見えない大きな力に守られ、導かれ、支えられて

 

今日があると思うので、ほんとうに感謝しています。

 

ありがとうございます。おかげさまです。

 

いつもホントにありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



コーヒートレーニング。

今朝はコーヒートレーニングをした。

 

「腕立て伏せ」と「カーフレイズ」と「格子先生の筋トレ」

 

天気予報の時、ストレッチもみっちりやった。

 

朝は林檎半分を食べたタイミングでやる事が多いな。

 

ホントにシャキッとするというか、

 

美味しい珈琲が飲めるだけじゃなく、

 

しあわせになっちゃう、というおまけつき。

 

恵美さんにいつもお世話になっているので、

 

何か御礼をと思っていたけど、一番いい選択が

 

できた気がする。

 

楽天は今日ポイント5倍の日で、以前口コミを書いたため

 

10%OFFのクーポンもあった。

 

胃が痛くて珈琲を飲むのをやめたときもあったけど、

 

宇宙で一番好きな飲み物なので、非常につらかった。

 

その絶っている間、父の珈琲を飲む機会があったが、

 

自分で淹れるのが一番、と思った。

 

珈琲の薫りは部屋中に満ちて実にしあわせな気持ちになる。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



太陽をみつめて。

沈む夕陽を見ていた。

 

長野は雪が降っているという。

 

恵美さんに電話して、今日ブルーベリーと

 

ルティンのサプリを6か月分ご自宅に贈っておいた、と

 

伝えた。最近の眼の検診で、結果は良好で視力も良くなっており、

 

色々な数値も向上しているとのことだった。効果があったらしい。

 

いつもいつもパンやケーキを贈ってもらっているので、何か

 

御礼をしたいと思っていた。手作りの方なので、自家製の梅干しも

 

良いかな、と考えたけど、大切な人にも定期的にあげるように

 

なるので、それでは足りないと思った。一度でも差し上げたら、

 

一度きりでは済まない。

 

7日頃に届くと思いますと伝えると、楽しみにしていますとの

 

ことだった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をぎっしり受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



晴れたらいいね。

午後から晴れるということだけど、

 

そういう気配ないな、と思っていた。

 

パーッと太陽が顔を出して、

 

暖かいお天気となった。

 

今日は洗濯した人も最初は家の中に干したはずで、

 

父は午後から屋上に干してきたと話していた。

 

明日は当初、雨の予報だったが、曇り空とのことである。

 

駅ビルでハイキングの帰りの母と待ち合わせて、

 

眼鏡を選ぶつもりである。

 

父も買おうかな、と話していた。

 

その時に新幹線のチケットを買い、旅の支度も整う。

 

すこし緊張するな。東京はニューヨークみたいに

 

人が多くてエネルギーの強い街。きっとたくさん刺激を

 

受けるだろうな。

 

大切な人も一緒に行く、というので心強い限りだ。

 

植木の水やりは弟さんにお願いすることになりそう。

 

体組成計の値は今朝、良い方に軌道修正していた。

 

早まって体組成計を買い替えなくて良かった。

 

以前、上京したときも、体組成計のデータを

 

朝晩測らないといけないので、持って行った記憶がある。

 

食事日記も続けるつもりだ。

 

此処で仕事ができない事と本が読めないのはさみしいけど、

 

ほんのしばらくの間だし、人助けだからね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



日々改善。

此処が良くなかったと思えば、

 

翌日、軌道修正して、日々改善できることは

 

大きな喜びだと思う。

 

毎日少しずつ改善してゆけば、一週間、一か月、

 

一年経ったとき、大きな進化を遂げているはずだ。

 

お正月は母とウォーキングに行くことが多く、それは

 

それで楽しかったのだが、仕事のスタートが遅れ、

 

お風呂、食事と後ろにずれ込み、それが問題だった。

 

今日は睡眠不足だったので、すこし眠ろうと思ったが、

 

待てよ、と最初に買い物に行った。すぐに帰ってきた。

 

戻ってきても眠くない感じなので、仕事しようと決めた。

 

この時間に此処まで出来ていることは、まさに感動的である。

 

日々改善というけれど、昨日までの反省がちゃんとカタチに

 

なっているのである。

 

それでも自分の力だけで成り立つことはないので、目に見えない

 

大きな力にも物凄く助けられたと思うので感謝している。

 

ありがとうございます。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をギュギュッと抱きしめています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 



耳をすませば。

昨日はクリスマスケーキの御礼を伝えたいと思って、

 

お正月早々だけど恵美さんのケータイに電話してみた。

 

夜7時頃というと忙しい時間帯かもしれないけど、

 

今だと感じるタイミングを逃さない方がいいような気がした。

 

クリスマスにはアップルパイとチョコレートケーキとパンと

 

ジャムとラ・フランスのコンポートを頂いた。

 

ラ・フランスのコンポートで元旦にケーキにしたので、

 

何だか特別においしかったですと伝えた。普通のラ・フランス

 

ではなく弟が手塩にかけて育てているもので、届いてから

 

毎日、熟成加減を調べて、コンポートにしているのだそうだ。

 

どうりでおいしいはずだ、と思った。恵美さんは並々ならぬこだわりで

 

パンやケーキ、ジャムなどを作っているが、ひとつひとつの説明をする

 

のは恩着せがましいような気がして一切していないとのこと。

 

わかってくださって嬉しいですと笑顔が浮かぶようだった。

 

チョコレートケーキは甘さもバターもひかえめであっさりしていながら

 

しっとりしていて絶妙な匙加減だった。アップルパイのパイ生地はお手製

 

ですよね、と訊くと、もちろんと答えた。家族で味わい、それぞれが

 

どれほど美味しくて特別だったか伝えると、ほんとうにこんなにうれしい

 

ことはないとのことだった。わかる人だけに伝わればいいと思って作って

 

来たけれど、伝わったと思う瞬間はすべての苦労が報われるのだそうだ。

 

思い切って電話して良かった、と思った。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



グリーンの毛布は母に。

「モリリン寝具」の「アルミシート使用の毛布」が届いたので、

 

今まで使っていたグリーンの毛布は母にあげた。

 

ブラウンとワインレッドで迷い、10年先を考えて、

 

ブラウンの生地にターコイズの模様で北欧風のデザインの方が

 

飽きが来ないような気がした。広げてみると、ホントに素敵で、

 

良い買い物をした、と思った。

 

身体から発生する熱を反射して蓄える蓄熱保温素材で、それが

 

いわゆるアルミシートではなく柔らかい布となっているので、

 

毛布がゴワゴワすることはない。洗濯ネットを使えば洗濯機で

 

洗えるという点も気に入った。

 

今月のお小遣いは、あとは長崎県産のカステラの切落とし【抹茶】が

 

中旬から下旬に届くことになっていて、予算はとってある。

 

ショップチャンネルの「送料定額制」に選ばれたので申し込み、

 

来月から一年間、送料がかからなくなるのは嬉しい限りだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



2人で行動するのが一番楽。

母が夫婦二人で行動するのが一番楽、と言った事がある。

 

気を遣わないで済むという意味だろうか。

 

永年一緒にいるので、大体の事がわかるのだろう。

 

今日は夫婦水入らずで、ちょっとした山登りに行ったようだ。

 

最近ずっと、私とでかけていたので、気分転換に良いかも

 

しれない。いつだったか電車で一緒になった人が、家族とは

 

一緒に山登りしない、と話していた。山仲間と過ごすのが

 

何よりもストレス解消になるそうだ。色々だな。

 

大人になると、別々に行動することが増えて、あまり一緒に

 

でかけなくなる。このお正月は母と歩くことが多くて、

 

なんだかいろんな話ができたようである。

 

並んで歩く、という距離感も大切なんだって。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



欲しい分だけ。

福袋の初売りに何千人の人が列を作ったとか

 

毎年お正月のニュースでやるよね。

 

福袋は中学の同級生で毎年買う子がいたけど、

 

使えるものは一つか二つと聞いて、

 

それじゃぁ何だかもったいないみたい、と思った記憶がある。

 

今では中身がわかっている福袋というのも多いみたいだけど、

 

欲しい分だけ買う方が賢明なような気がする。

 

母に駅ビルから初売りのセールのハガキが来て、

 

文房具売り場で千円の福袋が発売されると書いてあった。

 

ノートとか鉛筆とかのセット。安いのかもしれないけど、

 

要らないものが入っている可能性あるよね、と家族で話した。

 

これが必要だから買おう、と言う方が良いね、と意見が一致した。

 

宝くじも福袋も夢を買うという要素が強いのかな。

 

毎年、それを買うために、お金を貯めている人もいるんだろうから、

 

そういう人は損をしたな、と思っても納得できるのだろう。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



BBクリームは肌を保護する。

たまには「肌断食」も良いというので、

 

ときどき、すっぴんのまま過ごす。

 

でも曇り空とか雨という予報でも

 

陽が射すことがある。紫外線はやはり害であるようで、

 

すっぴんの時、おでこの今まで何でもなかった箇所が

 

赤くなったりしていた。保護しないのは良くないんだ、と

 

わかって、それからは顔を洗い、スキンケアをして、BB

 

クリームを塗るようにしている。韓国で肌を保護するために

 

開発されたというような話を聴いたことがある。

 

川沿いの道を歩いていると、ホントに沢山の人が走っている。

 

母がランニングはブームなんじゃないか、と話していた。

 

私は膝があまり良くないので、走らないけど、ウォーキングは

 

心がけたいと思うな。歩く速さでないと、小鳥もみつけられない。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をぎっしり受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



アオサギがいる。

今日はカワセミに逢えたけど、

 

他の鷺とかの鳥はいないねぇ、と言いながら

 

川沿いの道を歩いていた。

 

暗い夜道を行くと、母が、あ!という。

 

あれアオサギじゃない?と言うので、

 

目を凝らして見ると、暗い川の中に

 

アオサギが立っている。

 

めずらしいこともあるもんだ、と思った。

 

姿を見せに降りてきてくれたのかな。

 

一度ならず二度も夜になってから、

 

アオサギを見た。

 

暗くなると、鳥は巣に戻るので、

 

魚も、もう獲られまいと安心している処を

 

一撃、という感じでしょうか。

 

行きに一羽もいなかったので、

 

もう会えないと思っていたら、

 

2羽のアオサギに別々の場所で逢えて、

 

ほんとうにうれしかった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

お正月いかがお過ごしですか。

 

あなたが元気でしあわせであることを祈ります。

 

あったかくしてね。

 

いつもホントにありがとう。

 

愛をギュギュッと抱きしめています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



トレーニング初め。

今日はお昼に珈琲を淹れて、

 

「格子先生のメソッド」で「筋トレ」をした。

 

それからストレッチして、何だか気持ち良かった。

 

朝が小豆雑煮で家族そろって、おせちなどもつまみながら、

 

食事をしたんだ。小豆雑煮はお椀に4杯分あり、父がおかわり

 

して、お餅もぜんぶで4個食べた。

 

お昼は「五目卯の花」と「納豆」と「ごぼう巻」と「十五穀米

 

ごはん」だった。あっさりしていてヘルシーだったな。

 

ホントは麻婆豆腐作ろうと思っていたけど、和食にしようと

 

決めたのだ。それから、歯を磨いて、しばらく眠った。

 

明日が最後のお雑煮で、母がいつものお雑煮を作るそうだ。

 

「筑前煮」がホントに好評で、今日は出てこないの?と

 

言われたので、慌てて温めた。あとはテレビでおせちに

 

入れると華やかです、という白い蒲鉾に切れ目を入れて、

 

辛子明太子を挟み、サラダ菜を彩りにしたら、好評だった。

 

あとはお歳暮にハムを頂いたので、それとトマトとサラダ菜。

 

今日は2回目の「栗きんとん」を作ろうと思います。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



ホームセンターに。

母が3時半ごろ電話して来て、

 

これから川沿いの道を行き、

 

今日はお風呂の椅子とタオル掛けのポールとか

 

買わないかということだった。

 

ぐっすり眠っていたのだけど、

 

行くことにしてでかけた。

 

お風呂の椅子は698円、タオル掛けは880円だった。

 

あとは梱包用の布ガムテープや母の椅子の脚用の

 

傷防止パットなどを選んだ。

 

運が良い事に、カワセミが又いた。

 

行きには鷺はいなかったけれど、

 

帰りにアオサギに2回も逢えた。

 

母がホームセンターに行こう、と言わなければ、

 

何か月も、使えないタオル掛けで、長年使って、

 

洗剤で洗っても汚れが落ちないような椅子だったと思う。

 

もうすこし安いような気がしていたが、近所の店に比べると、

 

かなりお値打ちだったので良しとしよう。ホントはIKEAなどに

 

行くと、かなりいろいろ種類もあって、安いのだと思う。でも、

 

そこに行くのに電車賃がかかる。揃っているかどうかも行って

 

みないと何とも言えない。

 

だから、今日、新年2日でお風呂場がきれいになって、良かったのだと

 

思う。母はじゃぁ、私は良い事をしたのね、と喜んでいた。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

私たちが歩いているときに、奇跡のように、

 

「幸福の青い鳥」「カワセミ」に又逢えたので、

 

ほんとうにうれしかった。今日は必死で魚を獲ろう

 

としていました。かわいかったな。

 

いつもホントにありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



母と歩けば。

今日は母とお昼を食べた後、

 

川沿いの道をウォーキングした。

 

カフェオレをたくさん飲んだためか、

 

途中でトイレに行きたくなり、

 

川のせせらぎの音はつらかった。

 

それでも何とか家まで間に合い、

 

ホッと胸を撫で下ろしたのでした。

 

片道一時間くらいで、陽が陰ってからでしたが、

 

身体がポカポカして寒くありませんでした。

 

途中からは街灯が点いたとか、空がきれい、とか

 

他のことを考えたり見たりして気を紛わせました。

 

母は川のせせらぎを聴きながら歩くのが

 

とても好きなようで楽しそうでした。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



幸運が舞い降りるように。

母とウォーキングに行ったら、

 

何の期待もしていなかったのに、

 

最初のところでカワセミに逢いました。

 

瑠璃色の羽を輝かせて、じっと木にとまっていて、

 

何というマジックだろう、と感嘆しました。

 

動きの速い小鳥で、止まっているかと思うと、

 

パッと飛び立つのが常なんです。今日は

 

リラックスしていて、じっとしていて、

 

おしっこするところも見てしまいした。

 

「幸福の青い鳥」と呼ばれる小鳥で、

 

良く見られる場所では一眼レフなどを構えて

 

たくさんのアマチュアカメラマンが見受けられます。

 

母が最初に向こう側に行きましょう、と言い、

 

そちら側に行ったので、瑠璃色の小鳥に逢えたのでした。

 

お正月早々、運が良いね、と驚きました。たくさん写真を

 

撮ったよ。たぶん小さすぎて、カワセミがどこにいるか

 

よくわからないだろうとは思うけど・・・・・それから、

 

小鷺がふわっと白い布を落とすように舞い降りて、

 

さかんに魚を獲っていました。また、アオサギもいて、

 

哲学者のようでした。夕方3時頃に逢えることが多いとは

 

聴いていましたが、天から幸運が降ってきたみたいで、

 

感動に震えました。

 

心臓破りの坂を上って、という散歩コースもあったのに、

 

今日は川沿いを行こうよと決めたから逢えたのです。

 

両親は良く鳥たちに会いたくて、此処を歩くそうですが、

 

滅多に遭遇しないと聞きます。そういう意味では、元旦なのに、

 

幾重にも奇跡が積み重なったようで、ほんとうに感謝しています。

 

ケータイでは遠くて、あまり良く映らなかったけど、忘れないように、

 

瞳の奥で、心のシャッターで連写しました。

 

新年早々、縁起が良いです。

 

おそらく皆さんにもツイてる、うれしいことが次々に起こるという

 

前ぶれだと確信します。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



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