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健康を支えてくれるもの。

抹茶というのは

 

お茶の葉を粉にしたものなので、

 

すべての栄養素を余すところなく味わえて

 

身体に良いのだ、と聞いたことがある。

 

同じように「青汁」も大麦若葉や野菜を

 

粉末にして、飲みやすくしたものなので、

 

栄養価は高いだろう。

 

日頃から、普通の人にくらべて

 

野菜はたくさん食べる方だけど、

 

青汁に支えられている部分も

 

大きいなぁといつも感謝している。

 

タイミング的には午前中に飲むと

 

特にデトックスに良い、と書いてある記事を読んだ。

 

たぶん、それが一番効果的だけど、

 

他の時間帯でも飲んだ方が元気になれる気がする。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

お天気が良くて何より。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を燦々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。



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  • 2018.07.18 Wednesday
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