おやすみなさい。

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今日はどんな一日だったかな。

笑顔になれることはあったかな。

眠る前に一日のことを思い出して、

ほっこりできるといいね。

明日から9月。

衿を正していこう。

楽しい夢を見れますように。

明日、早起きできますように。
 


眠くなって。

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眠くなってきた。

今日はなんだか

イマイチ体調が悪く、

眠ってばかりいた。

ドライブに行ったのは

楽しかったけど、

35℃というのは

暑すぎた。

体力を奪う暑さ、というのは

夏は堪えるね。

エアコンを入れたら、

勉強がはかどったと

思うんだけどなぁ。

今夜ぐっすり眠れますように。

明日早起きできますように。
 


母の描く花。

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きのう母がつゆくさやポーチュラカを描いていた。

お友だちにスケッチブックをもらったらしい。

絵を習っていたこともあったから、

楽しそうだった。

BSでやっていた

中島千波さんの

牡丹の原種を求める旅を見た。

プロで第一線で活躍する画家は

あんなに精魂込めて

デッサンするんだな、と思った。

色鉛筆はあるし、

また絵を描きたいな。

何年描いていないんだろう。

絵を描けば描くほど

感覚を思い出すのだろう。

忘れないでいたいな。

 


秋の気配。

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まだまだ暑い日々は続くけど、

残暑厳しい、という感じではある。

今日は病院に行って、

バスに乗って帰ってきた。

先生は調子がいいのと

顔色が良いので、

ホッとしたようだった。

2週連続で院長先生が休んだので

とても余裕がない感じだった。

今日はものすごく順調に

電車が来たり、

バスに乗れたり、

座れたり、

タイミングが良かった。

すべてのことに感謝したい。

たくさん、たくさん、ありがとう。
 


火曜日の楽しみ。

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毎週火曜日には

ネットプライスが更新されるので、

楽しみでもある。

先週の火曜日から始まった

一週間が終わってしまった、という

一抹のさみしさもある。

先週、病院に行ったら、

院長先生が休みで、

主治医がその分の患者さんも

診ている、ということで

14人待ち、と言われた。

ちょっと考えて、

来週にします、と答えた。

明日は休みだから、

ゆっくりしよう。

今日も元気に過ごせますように。









 


挫折。

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パソコンのマニュアルは読んだことがなくて、

勘だけでやってきて、

困ったことはなかった。

人生初の挫折を味わっているのかもしれない。

WEBスペシャリスト科というのは

とてもハードだ。

でも、いい先生にめぐりあえて、

しあわせだと思う。

このラインを越えられるかどうかに

かかっているように思う。

乗り越えられますように。

毎日の予習、復習を

たゆまずに続けられますように。

希望の光が見出せますように。
 


おやすみなさい。

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子どもの頃から

よく寝る子だったらしい。

睡魔には勝てない。

今日はもう寝ます。

おやすみなさい。

いい夢が見られますように。

明日は早起きできますように。
 


8月の空。

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今日も暑い一日になった。

朝学校に行く時、

日射しが強いし、

日傘をさして行きなさい、と

母に言われた。

愛用の日傘が壊れてしまって、

新しいのが何処にあるのか、

わからなくて探してくれた。

エレベーターに乗る時に

あったわよ、と言って

持ってきてくれた。

さすがにYさんの選んだ傘だけのことはある。

大切に使ってゆきたい。

土日は出かけなかったので、

かなりゆっくりできた。

午後もおだやかに過ごせますように。
 


習うより慣れろ。

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慣れるとだんだん

作業が速くなる。

最近は学校から帰ってきて、

お料理をすることが多いので、

スピードが速くなった。

おなかすいたなぁと思って

30分くらいで食べられるので

鍛えてよかったなぁと感じる。

ゴーヤチャンプルーとか

親子丼とか・・・・・・・

今日はキャリアコンサルティングで

面接があるので、

学校が終わるのが遅くなる。

元気に過ごせますように。
 


イヌイットの生活。

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親子3世代で日本人で

イヌイットの生活をしている、という

TV番組を見た。

都会で暮らしている私たちにとっては

衝撃的なことばかり。

そこで暮らしている人たちが

いるんだ、という驚き。

たくましくなければ、

生き残れない世界。

生きるために動物を殺すのが

日常の世界。

生きてゆくことの意味を

今一度思い起こさせるような

内容だったように思う。

時にはそこで生きてゆく人たちの

世界の現実の厳しさを思い、

真剣に生きてゆくことの大切さを

考えたいと痛感した。

イヌイットの暮らしを

魅せてくれてありがとう。

日本人もまだまだ

捨てたものではないな、と

思わせてくれました。

私たちも負けずに

精一杯生きようと思います。

たくさん、たくさん、ありがとう。
 


遥かなる未来へ。

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明日という未来に向って

毎日歩いているんだなぁと思う。

毎日の積み重ねが未来につながる。

子どもの頃はそんなこと、

思いもしなかった。

未来は永遠に続くと信じていたし、

明るいものだと疑うこともなかった。

webデザイナーの現役の先生に

専門的なことを教えてもらって、

どんなにむずかしいことに

挑戦しようとしているのか

理解できてきた。

未来は自分にしか選べない。

何ヶ月か先に、

また一年後に、

私はどんなことをしているだろう。

楽しみに待ちたい。

そして夢に向って、

努力を惜しまない人でありたい。
 


月明かりの下で。

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きのう、月明かりの下で

眠った気がする。

ケータイからブログを

更新するんだ、と

はりきっていたんだけど、

一個目の途中で眠りに墜ちた。

気がついたのは午前1時過ぎ。

あーあ、と思った。

月明かりの下で

よく眠れたような気がする。

でも朝、胃が痛くて、

お布団でまた眠った。

今日はやや不調。

明日には元気になれるといいな。
 


TANITA式。

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昨日、TANITA式のダイエットの番組を見た。

さすが、という感じ。

食事は毎日欠かさず、するものだから、

それをヘルシーにするだけで、

効果があるんだな、と思った。

一日一回、その食事をするだけでも

かなり効果があるらしいけど、

昨日のは一日三食TANITA式。

野菜がいっぱいで、

必ずお味噌汁やスープがついて、

調理法もすごく計算されていて、

説得力があった。

カロリーオフするのは

そんなにむずかしいことじゃない。

毎日体重計に乗る、ということも

家族でごはんを食べる、ということも

ものすごく大事なんだな、と痛感した。

なんだか結婚っていいな、と思った。

この人と生きて行こう、と

考えられるって奇跡みたいなこと。

そういう人といっしょになれるといいな。

 


湿度の高い朝。

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湿度が高くて不快な感じ。

今日は掃除したら、エアコンを入れよう。

きのうの夜も暑くて、

ムシムシして、

エアコンを入れたのだった。

植木に水をやったし、

洗濯物も干したし、

今日はあと、

掃除すれば大丈夫。

お料理は親子丼と、

鶏のからあげの下味付けと、

やっておけばいいかな。

ひさしぶりに昨日、

巻き寿司を食べた。

海老マヨと鉄火と穴きゅう。

おいしかった。

今日はごはんを炊かなくちゃ。

いろいろなことを

スムーズに片付けられますように。
 


運命には逆らわない。

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物事がうまくいかなかったり、

出かけようとしているのに、

いろいろ障害になることが起きたりする。

逆らわない方がいい、という

話を聞いた。

いつもの電車に乗ると、

事故に遭うとか

そういうことから

避けるために

うまくいかないことは

起こるらしい。

そういうことには

従ったほうがいい、と聞いて、

なるほどなぁ、と思った。

短大に通っていた頃、

具合が悪くなったことがあった。

家に帰ろうかと思って、

母に電話したら、

学校に行きなさい、とのこと。

結局、救急車で喘息の発作で

搬送されることになったんだけど、

家に帰っていたら、

総武線の脱線事故に

巻き込まれていた、ということがわかった。

死者が出た車両が

いつも私が乗るところだった。

守られているんだなぁと思った。

そういうことがあるから、

人は生きているんじゃなくて

生かされているのかもしれない。

いろんなことに感謝して

歩いていきたい。

たくさん、たくさん、ありがとう。

 


夏空。

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夏空が広がっている。

昨日も今日もイイお天気。

朝ちょっとバタバタして、

いつもの電車に乗れなかった。

そういうのは、すごく焦るね。

今日は、朝うれしいことがあって、

すごくハッピーになった。

午後も元気に過ごせますように。
 


今日も元気に。

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今日は決戦の金曜日。

今日終われば、

明日から休み。

がんばらなくちゃ。

学校に行って、

家に帰ると

達成感がある。

今日は26日かぁ。

もうすぐ8月も終わりだね。

うれしいことがありますように。
 


お昼の楽しみ。

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父が毎日、お昼、何にするか、

いつもすごく楽しみだった、と言っていた。

今日はお昼を買いに行ったので、

なんだかその気持ちがわかるような気がした。

お弁当屋さんとか

カフェのお弁当とか

おいしそうで、

それもありだな、と思った。

元町の学校に行っていた頃、

お昼は楽しみだった。

お弁当を作るのも楽しいから、

またトライしてみよう。

バランスのいい食事を作って、

栄養にも気を配りたい。

朝は眠かったけど、

がんばって学校にきてよかった。

無事に家に帰れますように。

 


太陽の光。

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ずっと雨が降ってたけど、

晴れて太陽が輝きだした。

朝は眠いけど、

みんながんばってる。

私もがんばらなくちゃ。

湿度が高くて、

すごく暑いみたい。

気合い入れて行こう。
 


ヘルシーに。

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自分で料理をすることのメリットは

何が入っているのかわかること。

今日はゴーヤチャンプルーを作った。

エリンギもしめじもたっぷり入れたよ。

木綿のお豆腐を切って、

焦げ目をつけることが

おいしさの秘訣。

一度取り出して、クッキングペーパーに

油と水分を吸わせる。

そのまま、ゴーヤやきのこを入れて、

塩コショウ、お酒を入れて蒸し煮に。

3分位したら、油を切ったお豆腐、

溶き卵(2個)を入れて、

さっくり混ぜる。

おいしくできたよ。

おいしいごはんを食べると

元気になるね。

今夜ぐっすり眠れますように。

明日スッキリ起きれますように。
 


家計簿をつけて。

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今日はなんだか暑いような気がする。

牛乳のパックとかトレイとか

ペットボトルとかリサイクルに

出しに行こうと思っていたけど、

あまりにも暑すぎる。

土曜日でもいいかな。

屋上に行って、

洗濯物を取ってきた。

パリッと乾いていたよ。

これから家計簿をつける。

何をどれだけ買ったか

わかっていると安心するよ。

金曜スタート、

木曜フィニッシュの食費、

月ごとの雑費、医療費など。

母はこの袋分けの

家計簿をつけて、

賞をもらったことがあるらしい。

母が何十年も守ってきたこと。

家計簿をつけたあとの

爽快感ってすごいよ。

記帳しないで使っていると

なんだかわからなく

なってしまうからね。

午後もおだやかに

過ごせますように。
 


お洗濯日和。

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今日はお洗濯日和。

早起きをして、洗濯をした。

屋上に干した。

イイお天気だということで

うれしいなぁ。

今日はひさしぶりに

ランチを食べに

元町に行こうかなぁと思っている。

それまでに掃除ややるべきことを

しっかりやれたら、という条件付でね。

今日はリサイクルのものも

出さなくちゃいけないし、

買い物にも行かなくちゃ。

楽しい休日になりますように。

 


妹の元気な声。

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先日、妹とひさしぶりに

電話で話す機会があった。

WEBスペシャリストの学校に

行っているよ、と話した。

無遅刻、無欠席で

皆勤賞でがんばっているんでしょう?と言われた。

なんだか妹にほめられるというのは

うれしいものだなぁ。

9月の連休に夫婦で遊びに来るかもしれない、

とのことだった。

今日はわからないところを

すぐに訊かなくて、

授業が終わってから訊いたら

先生にすぐ言ってくださいね、と

釘を刺された。

学校は楽しい。

H先生とA先生が

とても楽しい方々で、

和気あいあいと授業が進む。

どの先生がどのクラスを

担当することになるのかは

運みたいなものだし、

ほんとうに感謝している。

それにしても、H先生の

瞳は大きい。

あんなに大きな瞳の人を

私は見たことがない。

木曜日から又、

がんばれるように

明日は体調を整えよう。

今夜ぐっすり眠れますように。

 


陽が射し込む午後。

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朝は雨がすごかったんだけど、

出かける時には止んで

太陽も顔を出した。

朝、郵便局に

行けなかったから、

ちょっと行ってこようかな。

家に帰るまで、

雨が降らなかったら、

すごく守られたってことかな。

今日は学校の帰り、

病院なので、

遅くなる。

雨が降っても、

長傘を持ってきたから

大丈夫だよ。

うれしいことがありますように。
 


雨の降る中を。

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朝はちょっと止んでいた時間も

あったんだけど、

もうすぐ出かける、という時になって

雨がザーザー降ってきた。

長傘で出かけないとね。

今日はオムライスのランチにする。

さっき、あたらしいケチャップを開けたよ。

秋雨前線らしい。

雨にも負けず

風にも負けず、

元気に過ごせますように。
 


ぜんぶ受け止めて。

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雨が降りそうな湿度の高い気候の中、

バナナ3房や牛乳3本、ゴーヤ、

卵、パンといった荷物を

抱えて坂を上って

帰ってきた。

覚悟していたとはいえ、

生半可ではない

エクササイズになった。

エレベーターで会った人とも

会話も交わせないほど

体力を使った。

でも、シャワーを浴びたら、

スッキリした。

今夜はぐっすり眠れそう。

自分で決めたことを

きちんとできると

達成感があるね。

今日はうれしいこと

あったかな。

夜眠るとき、

思い出して、

笑顔になれますように。


烏龍茶。

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セブンイレブンの烏龍茶がおいしい。

学校のとき、それを買うと

しあわせな気持ちになる。

1ℓで103円なんだよ!

いつもより早く出発して、

マーケットでパンや卵を買った。

電車には余裕だったよ。

卵が1パック118円だったよ!

もうすぐ両親が長野から

帰ってくるので、

パンを買っておく必要があった。

帰りにバナナと牛乳が

ちゃんと買えますように。

フラッシュってすごいね。

自分でアニメーションができるって

けっこう感動!!!

25日までの昼割のチケットも

必要な人にあげることができた。

よかった。

午後も楽しく過ごせますように。


現実に戻って。

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姉にお芝居を観に行くんだ、と言ったら、

楽しんできてね、と答えた。

姉は演劇が好きだけど、

今年に入ってから、

自分にエネルギーがなくて、

行けていない、という。

会場に行くと

おしゃれをしている人が

楽しそうにたくさんいる、

あの雰囲気が今は

ダメなんだ、という。

昨日まで夢のような日々で、

今日から現実に戻って

がんばろう、という

エネルギーをもらった。

やっぱり、テレビとか

映画では考えられない

パワーが舞台にはあるね。

成宮 寛貴さん、

ありがとう!!!

焼売弁当、作ったよ。

今日も元気に過ごせますように。

 


ハンバーグ。

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今日はお昼はお寿司で、

夜はハンバーグとキャベツ。

自家製のハンバーグは

トマトケチャップととんかつソースが

よく似合う。

今日はひさしぶりに

551の豚まんを買わないことにして、

十穀米ごはんを炊いた。

今から明日のおにぎりを

作るところ。

今日はお寿司屋さんで

注文したお寿司を

いつものお兄さんが

握って持ってきてくれて

うれしかった。

なんだか、

毎日のように、

そのお寿司やさんに

行っていて、

今日は顔パスだった。

おなかいっぱいになるまで

食べないで腹八分くらい。

夜ごはんもおいしかった。

雨が止んだので、

帰りは歩いた。

気持ちのよい汗をかいた。

今日も元気に過ごせて

うれしかった。

明日からはフラッシュの授業。

エンジョイできますように。

今夜ぐっすり眠れますように。

明日、すっきり目覚められますように。

 


激しい雨が。

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お芝居を観ているあいだに

雨が激しくなったみたいだった。

どうしようかな、と思って

父に電話すると

食事をしたり、

電車に乗っているあいだに

雨も小止みになるだろう、とのこと。

ほんとうだった。

私は今日、

千秋楽だったので

お昼の公演だったけど、

カーテンコールのあとに

挨拶が聞きたかった。

夜公演が最後なので、

それまでは言わないのかな、と

残念に思った。

成宮さんは、あまり

雄弁ではないけど、

だからこそ、

話す言葉に重みがある。

次の日が学校なので、

たくさん考えて夜は

無理だな、と思ったのだった。

そういう人がたくさんいたと思うから

挨拶はしてもらいたかった。

でも彼が考えた末のことなら

納得するしかない。

今は千秋楽の夜公演の

クライマックスかな。

最後まで悔いなく

演じることができますように。
 


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