季節先取りして。


まだ半袖の人は少ないけど

長袖Tシャツでは暑いように思うので

半袖デビューした。

風が通りぬけて快適。

熱がこもることを防げるので

今後も着て行こうと思う。

半袖Tシャツライフ

なかなかいいですよ。


朝陽のあたる光景。

お天気の良い朝にしか

観ることのできない

光景がある。

白い建物と

碧いマンションに

陽が当たり

ギリシャのミコノス島みたいな

風景になる。

朝陽のあたる瞬間だけだ。

今日はそれが見れて

とてもうれしい。

素晴らしい日になりますように。


4月30日。


4月30日の朝になった。

今日で4月が終わりかと思うと

意外な感じがする。

毎日が充実しているので

月日が過ぎるのが

あっという間。

5月も6月も

マッハで過ぎてゆくのだろう。

毎日の積み重ねが

明日の自分を作る。

後悔しない今を生きて

未来につなげたいな。


Open the Window


朝起きると、まず

カーテンと窓を開ける。

すこしひんやりした空気が

部屋に流れ込んで

一日がスタートする。

コーヒーと紅茶は

もう用意した。

今日も素敵な一日になりますように。


Step by Step


スポーツジムに入会して

一年が過ぎた。

こんなに夢中になり

毎日トレーニングするとは

想像していなかった。

相性の良い

インストラクターの方に

逢えたことが最大のギフト。

今度の測定は

スケジュールの関係で

5月13日になった。

もうすでに

いい感触で来ているので

その日が今から楽しみだ。

そういう風に思えることが

とてもうれしい。

今日も元気な一日になりますように。


水を持ち歩く。


これからの季節は

暑くなるし

水分を携帯するのは

大事なポイントになる。

母は散歩に行くときも

忘れないようにしているという。

水分を摂らないと

脱水症状になるし

脳梗塞などを起こしやすいので

注意が必要だ。

我慢が美徳だったのは

昔の話。

気をつけたいね。


雨の降りそうな空。


空が暗くて

雨が降りそうな気配がある。

これからトレーニングだけど

傘の修理に行こう。

骨組みのしっかりした傘なので

いちばん重宝しているものだ。

雨が降らないといいな。

 


曇り空の向こうには。


今日は曇りの空模様。

念のために傘も必要みたい。

屋上に行ったら

雨降るかもしれないのに

干したばかりの洗濯ものがあった。

でかけていたのかもしれないね。

コーヒーと紅茶を淹れて

ホッと一息。

午後も元気に過ごせますように。


広告は見たくない。


最近よく見かける

育毛剤の広告は

見たくないなぁ。

何の関連もないし、

又か、という感じ。

これじゃなければ

我慢できるのに

どうしてこの広告ばかり

表示されるんだろう。

意味不明だ。


ミルクティを飲む午後。


今日は体調が悪いので

コーヒーではなく

ミルクティを飲むことにした。

元気になりたいなぁ。


今日は電車で。

いつもは病院まで

歩いて行くんだけど

今日は混み具合が

わからなかったので

電車に乗った。

時間のかかる患者が多いみたいで

今日はたくさん待った。

明日、祝日だし

今日行けてよかった。

快方に向かうといいな。


誰も寝てはならぬ。


きのう、文楽で

母と途中で交替して

いちばん前の真ん中の席で観たけど

リラックスしすぎている人、

寝ている人が多くて

人形遣いの人は

嫌だろうなぁと思った。

やっぱり見るからには

演者が精一杯やっているのを

きちんと観る必要が

あるのではないだろうか。

文楽の天網島時雨炬燵と

伊達娘恋緋鹿子は

人形の表情がよく見えて

とても見ごたえがあった。

後ろの座席で観た

絵本太功記も

光秀の悲劇の物語で

悲しいお話だった。

またいつか、

文楽を観に行きたいな。

楽しい時間をありがとう。


マシュマロのような。


洗顔にはいつも

オーデュオーの

コットンフォームを使っている。

マシュマロのような泡洗顔で

簡単に洗えるのが便利。

ナチュラルメイクなので

朝晩共に2プッシュかな。

泡が切れた後

ぬるぬるするのは

美容液成分なんだって。

それを洗い流したら

もったいないらしい。

今後もコットンフォームを

愛用するつもりです。


うららかな。

カラッと晴れて

気持ちいい朝になった。

今日はクルマで

買い出しに行くので

ちょっと楽しみ。

牛乳と食パンを買う日らしい。

元気な一日になりますように。


緋色の紋章。


きのう、佐藤健さん主演のドラマを

すこし見た。

料理人として一人前になるために

がむしゃらに努力する物語。

ちょっと難しいのかな、と思った。

豪華絢爛な洋館は

圧倒的な見ごたえがあった。

あの役のために

佐藤健くんが坊主になったのは

すごいなぁ。


風薫る季節。


風薫る季節になった。

このところずっと

お天気が良い。

気持ちよい日々だ。

屋上は満艦飾に

なっているかもしれない。

冬ものを家で洗って

干す人も多いね。

最近は洗濯機も進化していて

おしゃれ着洗いもできるから

ダウンのジャケットも

きれいに洗うことができる。

陽射しが強くなったから

紫外線対策が必要だね。

今日も素敵な一日になりますように。


真夏のような。


今日は紫外線強かった。

太陽の光を白く感じるというか・・・

イイお天気が続いているので

紫外線対策はしないとね。

文楽は今日、

千穐楽だったので

たくさんのお客さんが来ていた。

帰りはスポーツジムでトレーニング。

土日や祝日は混んでる。

充実した一日だったなぁ。

 


おしゃれをして。


今日は母と大阪に

文楽を観に行くので

ちょっとおしゃれしてみた。

白のタートルネックに

花柄のチュニック

黒のパンツ。

着物で来ている人もいるので

おしゃれしていかないと

いけない雰囲気だ。

楽しい時間が過ごせますように。


いくつもの川を越えて。


大阪へ向かう電車の中から

いくつもの川を越える。

好きな光景だ。

今日はどんな出会いがあるかな。

楽しみだなぁ。


カフェオレを飲む午後。


午後はいつも

コーヒーを淹れる。

お昼ごはん終わった後の

ホッとしたひととき、

カフェオレを楽しむのは

至福の時間。

午後も元気に過ごせますように。


ゴールデンウィーク。


今年は平日に休みをとれば

11連休になるみたい。

旅行に行く人が増えているという。

仕事していると

なかなか休みが取れないので

高くても、この時期に

移動する人が多いのだろう。

楽しい休日が過ごせるといいね。


ユーモラスな父。


父は自分では意識していないと思うけれど

ユーモラスなところがある。

ときおり、それが顔をのぞかせて

家族を楽しませてくれる。

明日は文楽に行くから

お父さんはお留守番だよ、というと

すこしがっかりしたような顔をする。

チーズインハンバーグが

あとひとつ

冷凍庫にあることがわかったので

お昼はそれを楽しみにするみたい。

ホントはお昼代をもらって

おいしいランチを

食べたかったみたい。

ユーモアって大事だね。


春キャベツ。


今日はお昼に春キャベツを刻んで

サクサクサラダにした。

ポン酢とレモン果汁とコクうま。

おいしかった。

春キャベツはみずみずしくて

やわらかいね。


チーズインハンバーグ。


今日のお昼はチーズインハンバーグ。

つけあわせはタジン鍋。

足りなかったら

キャベツをサクサク刻もう。

納豆と十五穀米ごはん。

おいしくできますように。


やさしく塗る。


薬を塗るときに

やさしく塗ることが

大事だと言われたことがある。

あまり擦り込むように塗ると

掻いているのと同じなんだって。

刺激になるという。

ちょうどいい塩梅がむずかしいね。


得手に帆を揚げ。


得意なことを仕事にして

生きたほうが楽だと思う。

それが職業になるかどうかは

むずかしいところだけど・・・・

好きこそものの上手なれ、という

ことわざもある。

何か専門を持つと

永く仕事をすることができる。

そういうことを見つけられた人は

強いと思うなぁ。


甘夏のマーマレード。


母と旅行に行ったときに

買った甘夏のマーマレードを

最近パンにつけて食べている。

甘さひかえめなので

やさしくてイイ感じだ。

ジャムを薄く塗り、

チーズをのせて味わう。

甘夏のほのかな香り。

今日も元気な一日になりますように。


スタートは早めに。


午後にやるべきことをやると

終わるまでに時間がかかり

でかけるのが遅くなる。

今日はスタートをはやくしようと

午前中にブログを書いてしまうことにした。

お昼ごはん食べたら

すぐ出かけるようにすれば

いろいろスムーズに進むだろう。

案ずるより産むが易し。

今日ははやく帰ってくるぞ。


ぐっすり眠って。


ゆうべぐっすり眠れたので

朝は爽快に目覚めることができた。

睡眠は大事だなぁ。

朝起きて、眠かったりすると

元気に過ごせなかったりするもの。

きのう体調が良くない中で

様子を見ながら

トレーニングをしっかりしたことが

良かったみたい。

継続こそが力を生むんだなぁ。

今日も元気にがんばれますように。


本を贈る日。


サンジョルディの日、というのがあり

本と花を贈る習慣があるという。

本屋さんで働いていたときは

身近だったけど

最近はあまり

ピンとこないなぁ。

読書が趣味の人にとっては

本を贈ることは

すてきなことなのだろう。

以前、仕事に必要な本以外は

読まない、という方がいて

本を贈ったら困惑しておられた。

そういう人もいる。

本を読む時間を

もっと作らないと

いけない気がするなぁ。


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