麦茶ゴクゴク。

 

今日はやっぱり

 

アイスティーや麦茶が

 

おいしい日みたいだ。

 

昨日気温が下がったので

 

今日も涼しいかと思いきや

 

そうでもなかった。

 

明日はもうすこし

 

気温が上がるという。

 

でも、真夏の猛暑ではないな。

 

暑さ対策は必要だろうけど

 

何だか鈴虫の鳴く声が聴こえる夜は

 

秋の気配がするよ。

 

生きているとホントに

 

色々なことがあるなぁと思う。

 

これっぽっちも想像していないことも

 

まぁよく起こるものだと思う。

 

それでも結果的には

 

乗り越えられるのだから

 

素晴らしいな、と感嘆する。

 

目に見えない大きな力が

 

働いていることに

 

日々感謝する。

 

今日は天使が描いたような

 

ハートの矢が雲になっていた。

 

誰かのハートに

 

飛んで行って

 

なくなったようで

 

キューピッドが笑っているのが

 

見えるようだった。

 

明日も良い日になりますように。

 

もう9月なんだね。

 

8月は思い残すことはないかな。

 

ギュッと凝縮したような日々だったね。

 

笑顔で9月に第一歩を刻めますように。

 

貴方がハッピーになれるように

 

できることをたくさんしたいな。

 

素敵な9月にしよう。

 

たくさんの笑顔に会える日々でありますように。



ペトペト。

 

タイミングを逸して

 

まだお風呂に入れていない。

 

肌がペトペトする。

 

マザーテレサの言葉が

 

ツイッターに書いてあった。

 

何だか落ち込んでいたときで

 

救われる想いだった。

 

絶望するようなことがあったとき、

 

あきらめてはいけないというような事だった。

 

心を強く持たないといけないという。

 

くじけそうになったら

 

それを奮い立たせるようなことが

 

大事だという。

 

ほんとうにそうだな、と思った。

 

抱えきれないことに押しつぶされて

 

嘆いたり悲しんだりするのは

 

その人の心なのだ。

 

えーい、ままよ、と思っては

 

いけないな、と激しく同意した。

 

目に見えない大きな力に

 

支えられていることに感謝します。

 

今日はどんな日でしたか。

 

楽しいことはありましたか。

 

笑顔になれましたか。

 

つらいことや苦しいことがあっても

 

夜眠るときに楽しかったこと

 

良かったことを思い出せたらいいですね。

 

人生に起こることは

 

全て意味があり、

 

偶然はないという。

 

そうであるなら、人間は

 

思慮深く、謙虚でないといけないな。

 

明日も良い日でありますように。

 

貴方が楽しい夜を過ごせていますように。

 

貴方のお仕事がうまくいくといいな。



変化をつける。

 

たぶん食卓には変化をつけることが

 

大事なんだと思う。

 

『タジン鍋』は好きだけど

 

豆腐を使って別の料理をした方が

 

気分も変わるし、楽しい。

 

茄子の味噌炒めはお昼に食べたので

 

夜はちがう感じで、と考えた。

 

料理しているときは

 

材料をそろえたり、切ったり

 

手順を考えたりするので

 

アタマの体操にも良いようだ。

 

ものすごく気分転換になる。

 

今日ははがきの印刷が終わったとき

 

気分を変えようと歯磨きをした。

 

そういうのも大事みたい。

 

終わりよければすべてよし、という。

 

なんだかんだ言って家族は

 

支え合っているんだな、と思う。

 

私は目には目を、と思わない。

 

嫌なことをされたら

 

相手にも同じ想いをさせようとは

 

夢にも思わない。

 

ケンカもしたけど

 

笑顔で仲直り、みたいなのが良い。

 

そういう風に一日が終われて

 

とてもよかった。

 

今夜ぐっすり眠れますように。

 

楽しい夢が見れますように。

 

貴方が何か抱えているとして

 

それの突破口が開けるといいな。

 

それを切に願います。

 

たくさん話ししようね。

 

今日はいろいろあったけど

 

やはり神さまはいるんだな、と思った。

 

がんばっている貴方の背中を

 

神さまがそっと押してくださいますように。



ゴーヤチャンプルー。

 

今日はゴーヤチャンプルーを作った。

 

ゴーヤが苦くて

 

夏バテに効果ありそうだった。

 

豆腐に焼き色をつけて

 

ペーパータオルを敷いた器に取り出す。

 

ゴーヤを塩もみして

 

半分に切り、種をとる。

 

食べやすい厚さに切り

 

オリーブ油少々で塩コショウして炒める。

 

日本酒をまわしかける。

 

ゴーヤにフォークが通るようになったら

 

豆腐を水きりして戻す。

 

玉子2個を溶き入れる。

 

ゴーヤが苦いほど、

 

夏の疲れの解消には良いようです。

 

今日はゴーヤチャンプルーと

 

豚の生姜焼き、十五穀米ご飯と

 

カリカリしそ梅。

 

美味しかった。

 

夜も楽しく過ごせますように。

 

あなたがハッピーになれるといいな。



同窓会のハガキ。

 

すったもんだした。

 

父が同窓会のハガキを作りたいといい

 

母と大喧嘩したから

 

もう頼まないという。

 

年賀状を作ったりしているのは

 

いつも母なので

 

お願いしないわけにはいかない。

 

今日、途中でわからなくなったから

 

助けてほしいと連絡があった。

 

パソコンの学校に2回ほど通ったが

 

ハガキを作るようなことは

 

特にしていない。

 

わからないよ、と言ったが

 

お手上げだという。

 

ちょっと手伝うつもりで行ったら

 

一時間かかった。

 

でも、父が満足するものが

 

何とか完成したので良かった。

 

習ったことは何かの役には

 

立つものだな、と思った。

 

学校に行ったのが5年前で

 

あれから、色々進化しているので

 

何とも言えないけど。

 

母とケンカした後だったので

 

あんなに怒っていたのに

 

手伝ってくれるなんて

 

貴女は気が良いのね、という。

 

よくわからない。

 

とりあえずホッとした。

 

何が幸いするかわからないな。

 

明日も良い日でありますように。

 

貴方が笑顔になれることが

 

あるといいな。



雲のゆくえ。

 

ハートがシュッと飛んできたような

 

不思議な雲が浮かぶ空だ。

 

今日はどんな日になるかな。

 

電車の通る音がして

 

何だかホッとする。

 

風が強いような午後だ。

 

小鳥が遠くでさえずる声がする。

 

今日は水曜日なんだね。

 

朝、寝坊してしまって

 

すずめがだいじょうぶよ、と

 

歌うかのようだった。

 

雲がハートに矢がついたようになった。

 

キューピッドの愛の矢かな。

 

素敵だね。

 

貴方にうれしいことがありますように。

 

たくさんの幸運がおとずれますように。



ミルクティーを飲む午後。

 

たぶん寝苦しかった夜、

 

あまり眠れなかったのだろう。

 

睡眠不足で眠いような午後だ。

 

今日は『ひら天』を

 

フライパンで焼いて

 

お昼にした。

 

トマトのサラダ、

 

茄子の味噌炒め、

 

キャベツの『タジン鍋』

 

国産納豆と十五穀米ご飯。

 

美味しかった。

 

午後も元気に過ごせますように。

 

ホントに月末なので

 

来月分の家計費はまだかなと思う。

 

左のふくらはぎが数日前から

 

痛いのはなんでだろう。

 

マッサージしても治らないし

 

ぶつけたり、攣ったりした覚えもない。

 

だんだん良くなるといいな。

 

貴方がホッとすることがあるといいな。

 

笑顔になれますように。



Powder Snow

 

『パウダースノー』という

 

ビタミンCはずっと

 

ヨーグルトにかけて毎朝食べている。

 

これを継続するようになって

 

風邪を引くことが

 

ほとんどないので

 

効果あるんだな、と思う。

 

今日はショップチャンネルで

 

300日分が最安値になった。

 

もうすぐなくなるので

 

買わないといけない。

 

ほんとうにいいお天気だけど

 

ほんのり眠いような午後だ。

 

貴方が笑顔になれますように。

 

美味しいご飯を食べてね。

 

今日も良い日になりますように。



おやつタイム。

 

秋になると

 

『抹茶わらび餅』はなくなるのかな、と思うと

 

とてもさみしい気持ちになる。

 

黄粉をかけて味わうのが

 

とても楽しかったから。

 

今年の秋は暑いと聞くし

 

どうかもうすこしだけ

 

味わえないだろうか、と願う。

 

おなかすいてきて

 

グーグー音がしている。

 

夏のなごりのような

 

蝉しぐれがかすかに響く。

 

雲は何処かに行ったね。

 

わらび餅が9月いっぱいくらい

 

味わえるといいな。

 

和菓子の中では

 

たぶん一番好きなので。

 

今日も良い日でありますように。

 

あなたがホッとできますように。

 

おいしいおやつタイム

 

愉しもうね。

 

貴方が笑顔になれますように。



りんごジャム。

 

母の友人にもらった

 

姫林檎で作ったジャムを

 

味わうのを楽しみにしていた。

 

今日、玉子を一個もらうわね、と

 

母が来たときに

 

持って行ってしまったらしい。

 

何処を探してもない。

 

あなたのために、と

 

恵美さんが焼いてくれたパンも

 

両親だけで食べてしまったようだ。

 

今朝はジャムトーストにしようと

 

楽しみにしていたから

 

なくなってがっかりした。

 

母は自分の友だちなので

 

もらったものは自分のもの、という

 

理解なのかな。

 

手作りのパンも味わえないし、

 

ジャムだけでも、と思っていたから

 

悲しかった。

 

そして気を遣って

 

りんごジャム知らないか、と言えない。

 

誰かに親に気を遣いすぎだと言われたことがある。

 

杏ジャムとブルーベリーのジャムを

 

今回もらったようで

 

それはもらえるのかと思ったら

 

他の人にあげることになっているから

 

返してくれ、という。

 

いろいろ感謝しているけど

 

何だかなぁと思うことは多い。

 

そういうものなのかな。

 

午後も元気に過ごせますように。

 

貴方がホッとできますように。

 

もうすぐおやつタイムだね。

 

貴方がおいしい笑顔になれますように。



舞い降りる鷺。

 

先日、アオサギが舞い降りるのを見た。

 

何だか神々しいような姿で

 

すこし感動したのだ。

 

近くの公園の池に

 

その鷺はいて

 

時々、哲学者のような顔をしている。

 

釣り人がいないとき

 

歩道を悠然と歩く姿も見た。

 

何か考えているようで

 

不思議な鳥だ。

 

また逢えますように。

 

鷺が舞い降りるように

 

あなたに幸運が

 

たくさん授かりますように。

 

うれしいことがあるといいな。



だいじょうぶだったかな。

 

昨日は台風の影響で

 

凄い雨だったね。

 

だいじょうぶだったかな、と

 

アマリリスに声をかけた。

 

たくさん雨が降って

 

大地が元気になった感じはする。

 

たっぷり水を吸収して

 

芽がグングン伸びるイメージ。

 

風でそよぐ木々もうれしそうだ。

 

私たちはいつも植木に水やりをするけど

 

雨の恵みにくらべたら

 

ほんの申し訳程度なんだな、と思う。

 

さやさや風に揺れながら

 

光合成をして

 

ほんとうにイキイキしている。

 

最近、雨が降らなかったので

 

のどが渇いたなんてもんじゃなかっただろう。

 

ニュースを見ると台風が大雨をもたらすという。

 

大きな被害が出ないといいな、と

 

心から願う。

 

台風の影響を受ける地域に

 

お住まいだったり、お仕事している人たちが

 

どうか無事であるように祈る。

 

神さまはいるんだと思う。

 

目に見えない大きな力で

 

どうか守られますように。

 

貴方が笑顔になれますように。



あたらしい朝。

 

あたらしい朝が来た。

 

今朝は胃が痛い朝。

 

う、動けぬ、と思いながら

 

お風呂に入った。

 

お風呂上りに日課のストレッチをしても

 

激痛が走る。

 

胃がん検診をしても

 

いつも異常はないし、

 

夏の疲れかな、と思う。

 

今朝は本当に痛かった。

 

お風呂では、いつも歌を唄うけど

 

痛くて声が出ない。

 

こういう日もあるな、と思った。

 

午前中は痛みがおさまるまで

 

横になることしかできなかった。

 

明日は予定があるので

 

今日で良かったと思うべきだろう。

 

飛行機の上から雲を見たことがあって

 

天国の人たちはいつも

 

この景色を見ているのかなと

 

感動したことを思い出した。

 

人生、楽ありゃ苦があるさ、という

 

歌があったような気がする。

 

きっと昔の歌だね。

 

今日も良い日でありますように。

 

貴方がホッとできますように。

 

うれしいことがあるといいな。



ゆっくり食べる。

 

おなかすいていると

 

すごい勢いで平らげるけど

 

ゆっくり味わう方が

 

消化に良いという。

 

最近すぐおなか痛くなるので

 

今日は意識してゆっくり

 

噛んで味わうことにした。

 

食材をひとつひとつ

 

確かめるように食べることは

 

命を大切にすることなんだな、と思う。

 

いいお天気だけど9月中旬の気候みたいで

 

とても爽やかで過ごしやすい。

 

朝、胃が痛かったことが

 

嘘のようだけど、内臓は

 

黙って働くから何かの信号なんだな、と

 

受け止めることにした。

 

はやく食べると、たくさん量も入ってしまって

 

なかなかおなかいっぱいにならないという。

 

ゆっくり食べると身体にも心にも良いんだね。

 

スピードは直そうと思えば

 

変えられるという。

 

午後も元気に過ごせますように。

 

あなたにうれしいことが

 

たくさんあるといいな。

 

笑顔になれますように。



簡単なメニュー。

 

おでんの具にする、

 

ひら天やごぼう巻などは

 

フライパンで油を引かないで

 

焼き色を付けて味わうと格別。

 

簡単なタンパク質になる。

 

価格も安いものだと100円くらいで

 

一袋買えるので、お試しあれ。

 

後は野菜炒めやごはんがあれば

 

満足できる食事になる。

 

以前、村田蒲鉾という

 

蒲鉾屋さんを訪れたことがあり、

 

たくさんの試食を

 

油を引かないホットプレートでしていて

 

ヒントを得た。

 

『じゃこ天』や『あじ天』なども

 

香ばしくなり、すごく美味しい。

 

一度揚げてあるのでパサパサしない。

 

ホットプレートがある方は

 

ご家庭でみんなでわいわい

 

いろんなさつま揚げを焼いて

 

食べるのも楽しいかもしれないですね。

 

午後も笑顔で過ごせますように。

 

貴方がホッとできますように。

 

うれしいことがあるといいな。



Healthy Lunch

 

今日のお昼はヘルシーランチ。

 

いつも親子丼は丼にしない。

 

親子丼の具にご飯一膳。

 

あとでつゆだくにしていただく。

 

最初にリコピン豊富なトマトのサラダ。

 

次にお刺身わかめ。

 

それから親子丼。キャベツの『タジン鍋』

 

茄子の味噌炒め、国産納豆、カリカリしそ梅。

 

身体によく栄養が行きわたるように

 

ゆっくり噛んで味わった。

 

美味しかった。

 

良いお天気だなぁ。

 

午後も元気に過ごせますように。

 

貴方がリラックスできますように。

 

笑顔になれるといいな。



リコピン。

 

トマトはリコピンを豊富に含むという。

 

酸味があって美味しいよね。

 

『タジン鍋』ができたので

 

トマトのサラダを作った。

 

いいお天気だなぁ。

 

午後も元気に過ごせますように。

 

美味しくて栄養のバランスの良い食事を

 

食べてね。

 

貴方が笑顔になれますように。

 

お仕事がうまくいきますように。

 

目に見えない大きな力で

 

どうか守られますように。



自立する。

 

以前、知り合いの人が

 

青汁なんて飲んだことがない、

 

そういうものには頼らない。

 

野菜を買って料理したり

 

ぜんぶそういう風にしている。

 

サプリなんて何の効果があるのかしら、と話していた。

 

そういう人は意外と多いようだ。

 

15年継続していたサプリが切れて

 

今ない生活をしている。

 

効果あると信じていたので

 

なくなるとガクンと差を感じるかと思ったけど

 

案外そうでもない。

 

問題はそれが高すぎるということだ。

 

経済的にコストがかかりすぎるものは

 

良いものかもしれないけど

 

消費者に優しいとは言えない。

 

母が何かあったときのために

 

現金をとっておくのよ、

 

使わないのが一番よ、と話していたことの

 

意味が最近ようやくわかった。

 

何かを思い知るのには

 

痛みをともなうような経験をしないと

 

わからないこともある。

 

今日も良い日でありますように。

 

あなたが笑顔になれることがあるといいな。

 

心配していたことが一番良いカタチで

 

解決するといいね。



雨宿り。

 

小鳥がそっとベランダに来るのは

 

きっと雨宿りだね。

 

雨なんて平気なのよ、という顔をして

 

飛んでいるのを見たことがある。

 

昨日は郵便をポストに投函に行くとき

 

話しかけるように飛ぶ小鳥が2羽いた。

 

思わず振り返って空を見上げた。

 

とても楽しそうだった。

 

今日の雨は激しくなることもあるから

 

雨宿りして体力消耗しないようにね、と祈る。

 

手紙を書いてすぐ

 

投函したのは正解だったようだ。

 

いつも土曜の朝に出すけど

 

今回おそくなったので

 

水曜に届くと思う。

 

愉しみにしていてね。

 

あなたが笑顔になれますように。

 

あなたのしあわせをいつも祈っているよ。

 

沢山の幸運が舞い降りますように。

 

 



Be Quiet !!

 

雨の日は音が吸収されるような気がする。

 

トタントタンという雨音に

 

とても心が落ち着く。

 

トレーニングが終わって

 

ストレッチも腹筋も

 

フルコースで出来たので

 

ホッとしている。

 

今日でかけられないとしても

 

これが終わっていると

 

何だか安心なのだ。

 

八百屋さんに行こうと思ったけど

 

雨がひどいときは

 

吹き降りになって

 

野菜や果物にかかるので

 

早めに店じまいすることがある。

 

今日もたぶんそんな日だ。

 

明日は晴れるというので

 

また改めて行こうと思う。

 

雨に濡れるのは嫌だなぁと思うのは

 

人間くらいで植物はどんなに

 

喜んでいるだろうと思う。

 

今あなたが抱えていることがあったとして

 

何か解決策がみつかるといいな。

 

笑顔になれますように。

 

うれしいことがあるといいね。



霧のロンドンエアポート。

『パタリロ』に

 

『霧のロンドンエアポート』という

 

タイトルの漫画があった。

 

いつも海が見える丘で

 

たまに霧で煙っていたりすると思い出す。

 

ロンドンに降り立ったのは

 

もう5年も前の事になる。

 

母と6月に薔薇園を観に行ったのだった。

 

ロンドン動物園にも行ったな。

 

毎年行けると思っていて

 

それからいろいろあり

 

世界情勢も厳しくなって

 

海外に行く人は減っているという。

 

そういうことはおいておいて

 

世界を飛び回る仕事をしている人もいる。

 

イギリスでは一番驚いたことは

 

最近EU離脱という選挙結果が出たことだ。

 

どんなことがあっても

 

旅に出ると発見がある。

 

又、いつか行けるといいな。

 

今度は大切な人と。

 

雨に煙る港を見ながら

 

そんなことを想った。

 

午後も元気に過ごせますように。

 

あなたがホッとできますように。

 

うれしいことがあるといいね。



息をはずませて。

 

トレーニングすると

 

息がはずんだり

 

体温が上がったりする。

 

楽しいなぁと思う。

 

インストラクターの方に

 

おしえてもらったエクササイズを

 

いっしょうけんめいやる。

 

さっき小鳥が

 

こんなにいいものをみつけたの、と

 

戦利品を見せに来た。

 

ミミズか毛虫かわからないけど

 

一度、地面に置いて

 

いいでしょう、という顔をして見せた。

 

そして大事そうに銜えて

 

何処かに飛んで行った。

 

小鳥が元気に過ごせますように。

 

トレーニングして楽しくなるみたいに

 

あなたがハッピーになれることがあるといいな。

 

心和むことがありますように。



ストレッチして。

 

今日はすらすら書ける日でもないみたい。

 

ストレッチして気分転換しよう。

 

数をカウントしたり、

 

筋肉のことを考えたりするので

 

集中してアタマがからっぽになり、

 

リフレッシュできる。

 

良い汗をかくしね。

 

昨日は夜、寝る前に

 

ストレッチしようとしていたら

 

途中で眠ってしまったみたい。

 

ぐっすり眠って

 

ここはフローリングの床の上だった、と思って

 

お布団に戻った。

 

まだいくつかメニューが残っていたけど

 

強い眠気が来て逆らえなかった。

 

いつも、おやすみなさいと言うのに

 

それも言えなかった。

 

ストレッチや腹筋は

 

なるべく早くすると良いみたい。

 

今日も元気に過ごせますように。

 

あなたがハッピーになれますように。

 

うれしいことがあるといいな。



台風の影響。

 

台風の影響で近畿地方は

 

明日の明け方くらいまで

 

たくさん雨が降るという。

 

眠いのでロビーに降りて

 

郵便を確認して来た。

 

今日はまだ届いていない。

 

雨が激しいので

 

小鳥はどうしているかな、と思う。

 

チュンチュン鳴いて

 

雨あがるかな、と話しているのが聴こえる。

 

やまない雨はないという。

 

明日はイイお天気になるという。

 

愉しみだな。

 

あなたの心も晴れますように。

 

嬉しいことがあるといいな。



つるむらさき。

 

「つるむらさきとキャベツと人参と

 

しめじとお豆腐のタジン鍋」を食べた。

 

つるむらさきは歯ごたえがあって

 

風味豊かでおいしかった。

 

今、旬みたいで手に入りやすい。

 

たぶん野菜炒めにしても美味しいはず。

 

急に眠くなって困ったな。

 

雨や曇りの日は

 

よく眠れると知人が話していたな。

 

今日も元気に過ごせますように。

 

貴方がホッとできますように。



ミルク。

 

朝、牛乳でグリーンティーと

 

寒天抹茶とダイエタリーファイバーを

 

シェイクしたものを飲む。

 

ホントは『プレミアム青汁』だったけど

 

ストックがなくなった。

 

きっとまたタイミングよく買えると

 

楽しみにしている。

 

なければないで工夫するしかない。

 

トレーニングをしたり、

 

ランニングをした後に

 

牛乳を飲むといいと

 

聞いたことがある。

 

吸収が良いんだろうな。

 

今日はミルクを買いに行く。

 

楽しい日曜日にしよう。

 

あなたにたくさんのミラクルが

 

起きるといいな。

 

笑顔になれますように。



うれしいんだね。

 

小鳥がしきりにさえずる。

 

朝が来たことや

 

お天気が良いことが

 

よほどうれしいらしい。

 

同意を求めるように鳴き、

 

それに応える声もある。

 

音楽を聴いていると

 

小鳥の歌も聴こえないね。

 

ずいぶん前に

 

リラクゼーションのCDで

 

小鳥の声を録音したものを聴いた。

 

それはそれで悪くないけど

 

やはり実際に聴く方が

 

ハッピー感があるような気がする。

 

実りのある一日になりますように。

 

あなたが達成感を感じられることが

 

たくさんあるといいな。



太陽燦さん。

 

午後から雨の確率が高くなることが

 

にわかには信じがたい空模様だ。

 

晴れて眩しいほどの朝陽が射し込み

 

幸福な風景が広がる。

 

何も描かれていない一日は

 

いかようにも絵を描くことができる。

 

忘れられない日にしよう。

 

楽しい日曜日にしよう。

 

貴方がハッピーになれますように。

 

笑顔になれることが

 

数限りなくありますように。



ミルクティーを飲む朝。

 

アイスミルクティーはいつも

 

やさしい味がする。

 

紅茶も珈琲も

 

いつも飲めるようになっていると

 

何だか落ち着くんだよね。

 

小鳥のさえずりを聴きながら

 

大切な植木に水やりをした。

 

お花咲いたね、と言うと

 

嬉しそうに風に揺れる。

 

貴方に素敵なことがたくさん起きますように。

 

想い通りに行くことばかりじゃないから

 

人生は面白いのかもしれない。

 

貴方が笑顔になれますように。

 

ホッとすることがたくさんあるといいな。



小鳥のさえずり。

 

朝が来たよ、

 

陽が射したね、と

 

小鳥たちが嬉しそうに話す。

 

夜が明けたんだね。

 

朝が来る、ということは

 

希望なんだなとしみじみ感じる。

 

植木に水やりをしよう。

 

ほんとうにきれいな景色だな。

 

海のたたえている青は

 

どんな絵の具でも表現できない。

 

小鳥のさえずりの

 

どんな小さな音も

 

聴き洩らすまいと思う。

 

とても愛らしく

 

ずっと聴いていたい声だ。

 

日曜の朝になった。

 

ひんやりしていて

 

気持ちがいいね。

 

目に見えない大きな力に

 

どうか守られますように。

 

貴方がホッとできますように。



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